Claudius sur kikourou

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Ville

Aix En Provence (Bouches-du-Rhône)

Site web

http://claudius.20mn.com

Débuts

2009

Taille

156 cms

Poids

53 kgs

FC repos

45

FC max

186

VMA

16 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

cyclotourisme

Devise

boire avant d'avoir soif et manger avant d'avoir faim.

Courses en projets (rêves les plus fous)

Semi du mont fuji

Nourriture préférée

Pates ,

Ce que je déteste dans mon sport

les plans d'entrainements à suivre les yeux fermés

• [06-05-2010] récit : Probleme de genoux, 1
• [12-04-2010] récit : dure ,vraiment dure, 4
• [02-12-2009] récit : Forza Napoli , Forza Catalunya, 5
• [16-11-2009] récit : Un semi à déguster , 5
• [02-11-2009] récit : Une course sans repères, 7
• [18-10-2009] récit : merci les chasseurs pour le balisage, 3
• [04-10-2009] récit : Dur mais un parcours magnifique, 3
• [21-09-2009] récit : 10 Km pour une louche, 1
• [07-09-2009] récit : Semi-Marathon des Vignobles , 3
• [10-08-2009] récit : Trail Ubaye Salomon - 44 km, 3
• [28-07-2009] récit : Trail du Pic de Bure, 1
• [06-07-2009] récit : Trail du cousson , à découvrir

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [09-08-2009] Trail Ubaye Salomon - 44 km, 06:34:40 de Course à Pied (trail, ultra)

Résultats personnels

• [14-05-2010] résultat : Trail de la Sainte Victoire, 09:36:00, -
• [17-11-2009] résultat : La Course de la Vente des Vins, 01:46:00, -
• [17-11-2009] résultat : La Roquefortrail, 03:06:00, -
• [17-11-2009] résultat : Semi-Marathon des Vignobles , 01:37:00, -
• [17-11-2009] résultat : Trail Ubaye Salomon - 44 km, 06:32:00, -
• [30-07-2009] résultat : Trail du Pic de Bure, 05:43:40, -
• [20-07-2009] résultat : Trail du Cousson - 23 km, 02:47:00, 31/59