philp38 sur kikourou
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- Inscrit le
- 11/06/2009 soit depuis 5626 jours
- Dernière connexion
- 7/06/2010
- Messages
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- Ville
- Bouge Chambalud (Isère)
- Débuts
- 2009
- Taille
- 169 cms
- Poids
- 66 kgs
- FC repos
- 46
- FC max
- 190
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Course à pied, natation, VTT, Grimpe
- Devise
- Se faire plaisir et passer une journée au grand air dans un paysage de montagne.
- Courses courues
- trail drome 11Km 2009
Pic St Michel 2009 - Semaine d'entrainement type
- 2 soirs par semaine 45 min, We 1h, natation 1h/ semaine
- Historique des blessures
- tendinite, Kyste synovial
- Ce que j'aime dans mon sport
- l'objectif; un sommet, un col
mais en montagne - L'étincelle des débuts !
- l'arrivée au col vert ou au pas de l'oeille.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- un besoin de sport, pas le temps de rouler ou grimper, mais on peut courir pendant la sieste des enfants