MajenKa sur kikourou

Les 1 dernières activités

Inscrit le: 2/06/2009 soit depuis 5651 jours
Dernière connexion: 16/12/2012
Messages: 105 soit 0.01 messages par jour; Voir tous les messages de MajenKa
Ville: Hensies-Thulin (Belgique)
Groupe: MajenKa est membre du groupe Off2Ouf
Débuts: 2007
Taille: 173 cms
Poids: 61 kgs
Sport principal: Course à Pied
Sports pratiqués: Running, Roller et VTT.
Devise: Run baby run !
Courses courues: 10kms/semi marathon
Meilleurs souvenirs/perfs: Semi marathon de Paris pour l'ambiance. Niveau perfs et santé c'était une cata !
Courses en projets (court terme): 10kms et minis trails
Courses en projets (long terme): Semi marathon et marathon de Paris 2010
Courses en projets (rêves les plus fous): Un défi sur plusieurs jours, je ne sais pas encore ...
Semaine d'entrainement type: 4X/sem. (2X endurance/2X résistance)
Historique des blessures: Fatigue tendineuse au tendon d'Achille
Douleurs aux genoux et aux hanches

Pas de grosses blessures mais des "bobos" qui pourrissent un entrainement.
Nourriture préférée: Céréales
Boisson préférée: Jus de Cranberries
Ce que j'aime dans mon sport: Évasion et le dépassement de soi
Ce que je déteste dans mon sport: Les traumatismes articulaires
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): Pour garder la forme, la ligne et la zen attitude.