el gamino sur kikourou
- Inscrit le
- 28/03/2005 soit depuis 7209 jours
- Dernière connexion
- 15/05/2005
- Messages
- 0
- Ville
- Strasbourg (Bas-Rhin)
- Débuts
- 1986
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 66 kgs
- Qui suis-je ?
- J'ai 31 ans et je pratique l'ultra depuis 4 ans et le triathlon depuis 13 ans.
- Sport principal
- Triathlon
- Sports pratiqués
- Triathlon
Càp longue distance - Courses courues
- Nove colli running
Spartathlon
48 h de Cologne
Triple ironman de Lensahn - Courses en projets (court terme)
- L'ultra tour du Mt Blanc
- Courses en projets (long terme)
- 48 h de Surgère
6 jours d'Erkrath - Courses en projets (rêves les plus fous)
- Badwater
- Semaine d'entrainement type
- 5 fois 20 km en semaine
Une séance de 4 km en natation
2 fois 90 km en vélo - Nourriture préférée
- Tout du moment que c'est varié en salé et en sucré.
- Boisson préférée
- Eau gazeuse
Coca-cola - Ce que j'aime dans mon sport
- Le dépassement de soi. Lorsque la tête prend le relai lorsque le corps ne peut plus.
Le contacte qui reste après les épreuves. - Ce que je déteste dans mon sport
- La rivalité.
- L'étincelle des débuts !
- Je ne sais plus, j'étais trop jeune.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour me prouver que l'on peut réaliser de grande chose et avoir le plaisir de partager cela avec le plus de monde possible.
- 07-07-2005, 48 heures (route) : 336km
- 06-04-2003, 24 heures (route) : 190km
- 10-10-1996, 10 kms (route) : 36'38''
- 17-06-1996, 100 kms (route) : 08h38'00''
- 16-04-1995, Marathon : 02h57'00''
- 10-04-1995, Semi Marathon : 01h19'20''