manue26 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [08-06-2009] résultat : Semi-Marathon de Bourg les Valence, 01:45:21, 117/209
- [08-06-2009] récit : Semi-Marathon de Bourg les Valence, 2
- [09-05-2009] résultat : 10 km de Tournon, 45:56:00, -
- [09-05-2009] résultat : Semi-Marathon de Nimes, 01:49:03, 614/1172
- [09-05-2009] récit : Semi-Marathon de Nimes, 5
- Inscrit le
- 9/05/2009 soit depuis 5659 jours
- Dernière connexion
- 31/10/2009
- Messages
- 0
- Ville
- Mercurol (Drôme)
- Débuts
- 2009
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 63 kgs
- FC max
- 194
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pied
Ski alpin - Courses en projets (court terme)
- Semi-marathon Bourg les Valence
- Semaine d'entrainement type
- Lundi et jeudi au club
Samedi ou/et dimanche - Boisson préférée
- ... le bon vin quand je n'ai pas de course en vue !!
- Ce que j'aime dans mon sport
- Me vider la tête et aller "au delà" de ses limites !!!
- [08-06-2009] récit : Semi-Marathon de Bourg les Valence, 2
- [09-05-2009] récit : Semi-Marathon de Nimes, 5
Résultats personnels
- [08-06-2009] résultat : Semi-Marathon de Bourg les Valence, 01:45:21, 117/209
- [09-05-2009] résultat : Semi-Marathon de Nimes, 01:49:03, 614/1172
- [09-05-2009] résultat : 10 km de Tournon, 45:56:00, -
- 23-11-2009, 10 kms (route) : 45'56'', Temps du 10 km de Romans battu de 4' ... vive l'entrainement !!
- 01-05-2009, Semi Marathon : 01h49'03'', Dur dur ! Merci à Louis de m'avoir aidé à faire ce temps !!