dilau91 sur kikourou
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- 18/03/2009 soit depuis 5727 jours
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- 5/09/2016
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- Ville
- Ste Geneviève Des Bois (Essonne)
- Débuts
- 2006
- Taille
- 166 cms
- Poids
- 59 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Courses courues
- MARSEILLE CASSIS(2006,2007,2008,2009,2010).
MARATHON DE CHAMBORD(1999)
Foulées des Laveuses(2007,2008,2009)
Semi marathon de Paris (2008)
Semi marathon de Rambouillet(2009,2010)
10 km de Montigny le btx (2007,2008,2009)
Route des 4 Châteaux (2008,2009)
10 km Génovéfaine (2007,2010)
6 heures de Buc (2009,2011)
100km de Vendée (2009,2010)
trail des Lavoirs (2009)
L'Origole (2009)Abandon en 2010
Ecotrail 50 km (2010)
24 h de Séné 2011 - Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon de Chambord (1999):2 h 32 4ème
Marseille- cassis (2007):1h12'
6 heures de Buc 2009:82 km 1er
100km de Vendée 2009 : 7h 38'19\" (4ème)
100km de Vendée 2010: 7h 33'26\" (CF 5ème)
6 h de Buc 2011 : 84,550 km 1er - Courses en projets (court terme)
- 100 km de Sologne
- Courses en projets (long terme)
- Diagonale des fous (2012, ou plus tard...!!! )
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Championnat des 100 km en 2011 !!!
- Semaine d'entrainement type
- 5 A 7 SEANCES /HEBDO
- Nourriture préférée
- j'aime tout, je suis très gourmand.
- Boisson préférée
- EAU
- Ce que j'aime dans mon sport
- Se dépasser tout en se faisant plaisir.
Rester humble. - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour connaître ses limites...
- Remarques
- Reprise de la course à pied en 2006 après 7 ans de \"repos\".
- 23-05-2009, 100 kms (route) : 07h38'00''