ludo94 sur kikourou

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Inscrit le: 23/02/2009 soit depuis 5777 jours
Dernière connexion: 27/07/2010
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Ville: Maisons Alfort (Val-de-Marne)
Débuts: 2005
Taille: 180 cms
Poids: 72 kgs
FC repos: 40
FC max: 195
VMA: 175 km/h
Sport principal: Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués: trail, cyclisme,
Courses en projets (rêves les plus fous): UTMB, la diagonale, marathon des sables.
Semaine d'entrainement type: 3 a 4 footings 1 à 2h, + 1 à 2 sorties vélo 2 à 3h.
Nourriture préférée: toute la nourriture.
Ce que j'aime dans mon sport: la nature, le dépassement de soi.
Ce que je déteste dans mon sport: les crampes!!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): pour le plaisir de se défouler.

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