frizcotw sur kikourou

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Inscrit le
31/01/2009 soit depuis 5774 jours
Dernière connexion
10/10/2012
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0
Ville
St Martin D'Heres (Isère)
Débuts
2009
Taille
181 cms
Poids
76 kgs
FC repos
81
FC max
185
Qui suis-je ?
trop de kilos pris depuis que je bosse, en 2009 je me mets au sport.
Enfin j'essaie!
Sport principal
Course d'Orientation
Sports pratiqués
VTT. je débute en Ski de fond, cap. Je suis assez doué en sport sur canapé devant la télé.
Devise
chi va piano, va sano
Courses courues
le Magnifique Raid Orient'alpin Hivernal et Automnal
Meilleurs souvenirs/perfs
Le tour de corse en vélo, il y a 10 ans.
Courses en projets (court terme)
La Foulée Blanche
Courses en projets (long terme)
un marathon
Courses en projets (rêves les plus fous)
Saintélyon
Semaine d'entrainement type
Le lundi, une sortie ski de fond ou vtt. le mercredi, cap
Historique des blessures
Pas de sport donc pas de blessure
Nourriture préférée
Pizza
Boisson préférée
Une bonne bière
Ce que j'aime dans mon sport
Ça vide la tête
Ce que je déteste dans mon sport
Ça fatigue
L'étincelle des débuts !
une prise de kilo intempestive
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Ils ont dit qu'il fallait faire du sport

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

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