Fufanerunner sur kikourou

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Ville

Oullins (Rhône)

Groupe

Fufanerunner est membre du groupe Team Raidlight

Débuts

2008

Taille

175 cms

Poids

75 kgs

FC repos

54

FC max

194

VMA

15 km/h

Qui suis-je ?

Heureux papa de 3 petits monstres.
Venu au sport sur le tard à 34 ans.

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

VTT, pour aller au boulot
CàP, pour me détendre

Devise

Quand on est mort, c'est pour toute la vie !

Courses courues

semi-marathon de Lyon(x3), Feriascapade de Dax, SaintéLyon, Marathons (Beaujolais, Annecy), 6000D

Meilleurs souvenirs/perfs

La nuit de la Saint Jean 2012, super ambiance et j'adore courir la nuit ;-)

Courses en projets (court terme)

Templier format 72km, SaintéLyon

Courses en projets (long terme)

CCC, UTTJ, Ultra Ardéchois

Courses en projets (rêves les plus fous)

Marathon des Sables

Semaine d'entrainement type

3 ou 4 sorties CàP + mes 125km de vélo pour aller au boulot

Ce que j'aime dans mon sport

Franchir le ligne d'arrivée en me disant "Putain, tu l'as fait !!!"

Ce que je déteste dans mon sport

Franchir le ligne d'arrivée en me disant "Putain, c'est fini!!!"

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Je me demande encore....

• [31-05-2016] récit : La stratégie de l'echec, 7
• [05-06-2015] récit : Premier 100 bornes...Même pas mal !, 9
• [23-04-2015] récit : Marathon d'Annecy...et plus si affinités, 3, 3
• [05-05-2014] récit : Ultra Ardéchois 2014 - Revanche !!, 5
• [03-02-2014] récit : Raidlight WinterTrail 2014 - KMV + 10km, 2
• [14-10-2013] récit : Trail Gargomançois – 6 octobre 2013, 1
• [02-08-2013] récit : Ma 6000D 2013, 5

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [30-05-2015] Ultra Trail de Côte d'Or, 18:17:19 de Course à Pied (trail, ultra)
• [04-10-2009] Les Foulées de l'Inverse - 22 km, 02:14:48 de Course à Pied (trail)
• [14-06-2009] Les Foulées de Beauregard - 14 km, 01:20:56 de Course à Pied
• [07-06-2009] Lyon Urban Trail - 23 km, 02:40:40 de Course à Pied (trail)
• [03-07-2009] La Course des 2 Forts d'Irigny, 01:01:02 de Course à Pied
• [19-04-2009] Marathon d'Annecy, 04:24:18 de Course à Pied
• [22-03-2009] La Foulée Vourloise - 20 km, 01:55:56 de Course à Pied (trail)
• [08-03-2009] Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km, 01:59:12 de Course à Pied
• [12-10-2008] La Course des 5 Clochers - 11 km, 00:54:50 de Course à Pied
• [21-09-2008] Semi-Marathon de Lyon, 01:50:30 de Course à Pied
• [07-09-2008] Les Foulées de la Pêche de Vigne - 10.5 km, 00:52:52 de Course à Pied (trail)
• [12-08-2008] La Fériascapade, 00:50:36 de Course à Pied
• [04-07-2008] La Course des 2 Forts d'Irigny, 01:05:51 de Course à Pied
• [01-06-2008] La Course des Coteaux du Lyonnais - 11 km, 01:04:15 de Course à Pied
• [18-05-2008] 10 km des Eaux Bleues, 00:56:35 de Course à Pied
• [20-09-2009] Semi-Marathon de Lyon, 01:48:15 de Course à Pied

Résultats personnels

• [23-04-2015] résultat : Marathon d'Annecy, 04:39:39, 2335/2592
• [10-03-2015] résultat : Trail des Cabornis - 40 km, 06:14:56, 252/304
• [05-05-2014] résultat : L'Ardéchois - 98 km, 20:49:17, 149/150
• [03-02-2014] résultat : Raidlight Winter Trail - 10 km, 01:21:04, 103/137
• [03-02-2014] résultat : Raidlight Winter Trail - KV, 01:24:27, 104/108
• [02-08-2013] résultat : La 6000 D, 11:42:38, 825/901
• [13-05-2013] résultat : 3 jours de Chartreuse - Trail des 2 Soms , 03:49:00, 161/197
• [13-05-2013] résultat : Marathon d'Annecy, 03:57:00, -
• [23-01-2013] résultat : La Foulée des Monts d'Or, 03:02:00, 161/579
• [16-01-2012] résultat : L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km, 01:50:27, 295/404
• [30-12-2011] résultat : Saintélyon, 11:35:52, 3696/4101
• [10-06-2015] résultat : La Foulée Vourloise - 21 km, 01:56:21, 123/175
• [10-06-2015] résultat : Trail des Cabornis - 20 km, 02:14:39, 312/398
• [10-06-2015] résultat : Les Foulées de Chasse sur Rhône, 00:51:21, 122/200
• [23-11-2009] résultat : Marathon du Beaujolais Nouveau, 04:33:57, 1022/1496
• [05-10-2009] résultat : Les Foulées de l'Inverse - 22 km, 02:13:57, 84/120
• [22-09-2009] résultat : Semi-Marathon de Lyon, 01:48:15, 1459/3416
• [22-09-2009] résultat : La Course des 2 Forts d'Irigny, 01:01:02, 194/372
• [23-09-2009] résultat : Les Foulées de Beauregard - 14 km, 01:20:56, 188/246
• [23-09-2009] résultat : Lyon Urban Trail - 21 km, 02:40:40, 514/1012
• [22-09-2009] résultat : Marathon d'Annecy, 04:24:18, 1440/1559
• [22-09-2009] résultat : La Foulée Vourloise - 20 km, 01:55:56, 189/253
• [22-09-2009] résultat : Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km, 01:59:12, 350/451
• [22-09-2009] résultat : La Course des 5 Clochers - 11 km, 54:50:00, 157/491
• [22-09-2009] résultat : Semi-Marathon de Lyon, 01:50:30, 2308/4035
• [22-09-2009] résultat : Les Foulées de la Pêche de Vigne - 10.5 km, 00:52:52, 138/256
• [22-09-2009] résultat : La Fériascapade, 00:50:36, 1200/2942
• [22-09-2009] résultat : La Course des 2 Forts d'Irigny, 01:05:51, 271/369
• [22-09-2009] résultat : La Course des Coteaux du Lyonnais - 11 km, 01:04:15, 232/325
• [22-09-2009] résultat : 10 km des Eaux Bleues, 00:56:35, 244/304

• 21-04-2013, Marathon : 03h57'00''
• 20-09-2009, Semi Marathon : 01h48'15''
• 12-08-2008, 10 kms (route) : 50'36'', 10 kms de DAX pour l'ouverture de la Féria, sous la pluie