pinçon47 sur kikourou

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Dernière connexion
8/05/2013
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Ville
Vares (Lot-et-Garonne)
Débuts
2006
Taille
176 cms
Poids
74 kgs
FC repos
44
FC max
180
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Devise
Baisser les bras dans une compétition sous prérexte qu'on ne peut terminer premier est incompatible avec l'esprit du sport.
Courses courues
foulées des matins verts 2008(14km) ,marathon des 1ères cotes de blaye 2008 ,foulées agenaises 2007 et 2008(semi) ,marmande meilhan(13,2) ,la montpouillannaise 2007(12km) ,course du pruneau2007(10km)
Meilleurs souvenirs/perfs
foulées agenaises 2008 1h45 ,foulées des matins verts(14km) 2008 1h08
Courses en projets (court terme)
marmande meilhan 2010 ,tonneins bouge ta planète 2010,100km de belves 2010 ,trail des 4 chateaux 2010 ,week end trail de prayssas 2010
Courses en projets (long terme)
faire un 24h
Courses en projets (rêves les plus fous)
faire la trans aq',la 333, la 555 ou le mathon des sables
Historique des blessures
1 entorse avec rupture des ligam. au genoux droit en 1988(jeux à 13) ,re entorse ,meme genoux mais au travail ,voila ce qui arrive quand on cours au boulot(1996)
Nourriture préférée
les pates
Boisson préférée
l'eau
Ce que je déteste dans mon sport
avoir froid
L'étincelle des débuts !
l'étincelle de mais redébuts ,vacance été 2007 ,de voir notre voisin de camping partir courir tous les jours ça ma ramené 15ans en arrière ;et au retour je rechaussais mes runnings
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour le plaisir ,faire le vide ,la forme ,le défi

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

  • [19-01-2009] Sans nom, 00:50:33 de Course à Pied (route, ultra)

Résultats personnels

  • 17-03-2013, Marathon : 03h35'13'', marathon de barcelone
  • 14-04-2012, 100 kms (route) : 12h04'48'', championnats nationaux des 100 km ,BELVES 2012
  • 16-04-2011, 100 kms (route) : 13h00'08''
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