lalpiniste sur kikourou
- Inscrit le
- 7/12/2008 soit depuis 5670 jours
- Dernière connexion
- 24/05/2009
- Messages
- 7 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Tsoundzou2 (Mayotte)
- Site web
- http://www.lalpiniste.123.fr
- Débuts
- 1992
- Taille
- 176 cms
- Poids
- 65 kgs
- FC repos
- 47
- FC max
- 197
- VMA
- 19.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 1500m : 4'05"
3000 steeple : 9'55"
10 km : 35'02" - Courses en projets (court terme)
- Semi raid de la réunion
- Courses en projets (long terme)
- Marathon de Paris
- 14-06-2008, 10 kms (route) : 35'02''
- 29-05-2008, Semi Marathon : 01h22'49''3
- 05-03-2008, 20 kms (route) : 01h17'46'', 20 km de huningue
- 05-05-1997, 1500 mètres : 04'05''45