ultrayo sur kikourou

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6/10/2015
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Ville
St Genix Sur Guiers (Savoie)
Débuts
2004
Taille
185 cms
Poids
73 kgs
FC repos
45
FC max
200
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
cap
Devise
plus que 5 mn et on arrive
Courses courues
belledonne 2000 marathon lyon annecy
frison roche 2008
trail du bugey ,26 et 54 km
Meilleurs souvenirs/perfs
trail du bugey 54
Courses en projets (court terme)
templiers
tgv
Courses en projets (long terme)
ccc
Courses en projets (rêves les plus fous)
grand raid réunion
Semaine d'entrainement type
2 à 3 / semaine dont une sortie longue
Historique des blessures
genou, genou et genou
Nourriture préférée
kebab
Boisson préférée
cotes de Blaye 2001
Ce que j'aime dans mon sport
les montées, les descentes et le plat
Ce que je déteste dans mon sport
les montées qd il faut marcher
les descentes qui font mal aux couisses
le plat c'est monotone
L'étincelle des débuts !
l'approche de la quarantaine
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pourquoi certains ne courrent ils pas?
Remarques
j'aime pas ultrawill qd il est en forme
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