pat_fr38 sur kikourou

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Dernière connexion
31/01/2014
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Ville
Vinay (Isère)
Débuts
2007
Taille
170 cms
Poids
65 kgs
FC repos
46
FC max
190
VMA
17 km/h
Qui suis-je ?
Un membre du CMI Vinay
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Cyclisme, marche, natation
Devise
Celui qui marche dans l'obscurité sans le savoir ne verra jamais la lumière
Courses courues
10 km de Nice, 10 km d'Echirolles, 12 km de Seyssins (championnat de France de course en montagne), 10 km de Grenoble, 10 km de Romans
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon record sur 10 km battu à Romans
Courses en projets (court terme)
Saintélyon en relais à 4
Courses en projets (long terme)
Saintélyon en relais à 2, Semi-marathons
Courses en projets (rêves les plus fous)
Saintélyon en entier
Semaine d'entrainement type
3 séances par semaine, les lundi, mercredi et vendredi soirs
Historique des blessures
Ampoules sous le pied gauche
Nourriture préférée
Les pâtes
Boisson préférée
L'eau avec des additifs divers non alcoolisés
Ce que j'aime dans mon sport
Le défi
Ce que je déteste dans mon sport
Les courbatures et les tricheurs
L'étincelle des débuts !
La Saintélyon en spectateur
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Le sentiment de liberté, le défoulement, me faire plaisir niveau culinaire tout en gardant mon poids idéal

Résultats personnels

  • 07-12-2008, 15 kms (route) : 01h40'00'', Première partie de la Saintélyon (16 km)
  • 12-10-2008, 10 kms (route) : 46'20''
  • 12-10-2008, 10 kms (route) : 46'20'', 10 km de Romans
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