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Sallanches (Haute-Savoie)

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2005

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• [03-05-2005] récit : CR 20 km Maroilles
• [15-03-2005] récit : Mon premier semi

Il y a 74 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [02-03-2008] 22 les saisies, 03:00:00 de Ski de fond
• [24-02-2008] 21 les saisies, 02:00:00 de Ski de fond
• [23-02-2008] 20 les saisies, 03:42:00 de Ski de fond
• [17-02-2008] 19 Megève, 01:50:00 de Ski de fond
• [16-02-2008] 18 les saisies, 03:30:00 de Ski de fond
• [10-02-2008] 17 saint gervais , 01:00:00 de Ski de fond
• [09-02-2008] 16 les saisies, 03:15:00 de Ski de fond
• [03-02-2008] 15 la feclaz, 02:48:00 de Ski de fond
• [26-01-2008] 14 Les Saisies, 03:12:00 de Ski de fond
• [20-01-2008] 13 Bessans, 02:10:00 de Ski de fond
• [19-01-2008] 12 Termignon Bessans, 02:00:00 de Ski de fond
• [18-01-2008] 11 les Contamines, 02:00:00 de Ski de fond
• [13-01-2008] 10 Les Saisies, 02:10:00 de Ski de fond
• [12-01-2008] 9 Megeve, 02:30:00 de Ski de fond
• [05-01-2008] 8 megeve, 02:04:00 de Ski de fond
• [01-01-2008] 7 Les Contamines Montjoie, 02:00:00 de Ski de fond
• [30-12-2007] 6 La Feclaz, 02:15:00 de Ski de fond
• [25-12-2007] 5 Megeve, 02:00:00 de Ski de fond
• [23-12-2007] 4 Megeve, 02:06:00 de Ski de fond
• [22-12-2007] 3 Megeve, 01:05:00 de Ski de fond
• [16-12-2007] 2 Les saisies, 01:40:00 de Ski de fond
• [15-12-2007] 1 Agy, 01:00:00 de Ski de fond
• [15-05-2005] roller, 02:00:00 de Roller
• [14-05-2005] cap, 01:00:00 de Course à Pied
• [12-05-2005] cap, 00:45:00 de Course à Pied
• [09-05-2005] pb RER, 00:30:00 de Marche
• [08-05-2005] cap, 00:53:00 de Course à Pied
• [07-05-2005] cap, 00:53:00 de Course à Pied
• [05-05-2005] cap, 01:29:00 de Course à Pied
• [06-03-2005] Semi-Marathon de Paris, 01:57:18 de Course à Pied
• [01-05-2005] 20 km de Maroilles, 02:03:00 de Course à Pied
• [29-04-2005] cap, 00:32:00 de Course à Pied
• [27-04-2005] cap, 00:32:00 de Course à Pied
• [26-04-2005] step, 01:00:00 de Marche
• [24-04-2005] cap, 01:34:00 de Course à Pied
• [22-04-2005] cap, 00:45:55 de Course à Pied
• [21-04-2005] velo, 01:00:00 de Cyclisme
• [19-04-2005] cap, 00:45:24 de Course à Pied
• [16-04-2005] cap, 01:05:00 de Course à Pied
• [14-04-2005] cap, 00:46:00 de Course à Pied
• [13-04-2005] marche, 00:35:00 de Marche
• [11-04-2005] renf muscu, 00:45:00 de Musculation
• [12-04-2005] cap, 00:48:00 de Course à Pied
• [11-04-2005] marche, 00:35:00 de Marche
• [10-04-2005] cap, 00:51:18 de Course à Pied
• [08-04-2005] cap, 01:25:00 de Course à Pied
• [02-04-2005] cap, 00:39:30 de Course à Pied
• [02-04-2005] velo appart, 00:18:30 de Cyclisme
• [31-03-2005] marche, 01:00:00 de Course à Pied
• [01-04-2005] marche, 00:30:00 de Marche

Résultats personnels

• [02-05-2005] résultat : 20 km de Maroilles, 02:03:00, -
• [15-03-2005] résultat : Semi-Marathon de Paris, 01:57:16, 10782/16675

• 01-10-2005, 10 kms (route) : 49'29''
• 06-03-2005, Semi Marathon : 01h57'16''
• 01-06-1992, 1000 mètres : 03'18''