denisdups sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [02-12-2009] résultat : Marathon de La Rochelle, 03:32:40, -
- [02-12-2009] récit : La Rochelle Bis, 1
- [07-11-2009] résultat : Trail des Moulins des Gorges de la Bouble - 15 km, 01:29:10, 60/175
- [30-09-2009] récit : le marathon du bonheur
- [13-06-2009] résultat : Trail de la Cité des Forgerons , 02:19:39, 19/41
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- 18/09/2013
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- Ville
- saint victor (Allier)
- Débuts
- 2002
- Taille
- 183 cms
- Poids
- 80 kgs
- Qui suis-je ?
- Je cours pour le plaisir sans esprit de compétition.Je ne fais pas d'entrainement scientifique,j'écoute mon corps.J'aime partager l'effort avec des amis dans le même esprit. La course c'est ma façon à moi de me sentir vivant.
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- course à pieds, VTT
- Devise
- Tout finit par s'arranger, même mal!
- Courses courues
- marathon du Médoc(9)
marathon de Paris(2)
marathon de la Rochelle (2)
marathon de Toulouse (1)
Aquaterra 35 km 2011
Aquaterra 62 km 2012
Les gendarmes et les voleurs 32 km 2012
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Mon premier marathon
- Courses en projets (court terme)
- faire des trails
- Courses en projets (long terme)
- 1 défi personnel par an
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- ultra trail
- Semaine d'entrainement type
- 1 h cap dimanche matin
1 h fractionné mardi soir - Historique des blessures
- ménisque genou G fendu
tendinnite chronique du tendon d'Achille G - Boisson préférée
- L'eau quand je cours
la bière quand j'arrive
le rouge pour le fromage - Ce que j'aime dans mon sport
- aller au bout
- Ce que je déteste dans mon sport
- les 20 premières minutes
- L'étincelle des débuts !
- défi personnel car je détestais la course à pieds
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour ne pas lacher la corde
- [02-12-2009] récit : La Rochelle Bis, 1
- [30-09-2009] récit : le marathon du bonheur
- [30-05-2009] récit : le trail du soleil
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
- [08-02-2009] trail hivernaute, 02:00:34 de Course à Pied (trail)
Résultats personnels
- [02-12-2009] résultat : Marathon de La Rochelle, 03:32:40, -
- [07-11-2009] résultat : Trail des Moulins des Gorges de la Bouble - 15 km, 01:29:10, 60/175
- [13-06-2009] résultat : Trail de la Cité des Forgerons , 02:19:39, 19/41
- [30-05-2009] résultat : Trail de Sorede, 02:15:52, 29/95