fascia lata sur kikourou

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8/09/2024
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Ville
Eyguieres (Bouches-du-Rhône)
Débuts
2008
Taille
185 cms
Poids
74 kgs
Qui suis-je ?
51 ans marié 3 enfants
//frère de boby13
Sport principal
Cyclisme
Sports pratiqués
vélo de route, gravel, vtt , trail , ski de fond
Courses courues
2014 :Trail de haute provence
2013 :grand raid 73, Saintelyon
2012 :Raid Cromagnon ,montagn'hard 60
2011 :raid des dentelles du ventoux 56km , montagn'hard 56,PTL (équipe les 3 frères)
2010 : trail blanch ax,ste baume,6666 ,raid au clair de lune,montagn'hard 60,melezes mercantour,GRP 160
2009 :trail blanc, mimet, grand raid mercantour , merell sky race,melezes mercantour , ccc
2008 :penitentissime , gapencimes
Meilleurs souvenirs/perfs
ascension mont blanc , arrivée PTL 2011
Courses en projets (court terme)
2013 : Grand Raid 73, Grand Raid du Queyras
Courses en projets (long terme)
TOR,traversée des alpes ,
Semaine d'entrainement type
100 % feeling
je connais pas la vma & co
Historique des blessures
voir mon pseudo.......
Nourriture préférée
moules frites avec une bonne biere
Boisson préférée
biere , vin rouge et coca
Ce que j'aime dans mon sport
la decouverte de nouveaux paysages
Ce que je déteste dans mon sport
ceux qui jettent au sol leurs gels vides et divers emballages.......
L'étincelle des débuts !
lorsque j'ai fait l'assistance de mon frère (boby13) sur les 100 km des dentelles du ventoux
Remarques
adepte de vtt & alpinisme , je me suis mis au trail pour preparer mes sorties en montagne .....

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

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