TiPol-13 sur kikourou

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Dernière connexion
16/07/2009
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Ville
Saint Rémy de Provence (Bouches-du-Rhône)
Débuts
2007
Taille
170 cms
Poids
73 kgs
FC repos
50
FC max
187
VMA
15 km/h
Qui suis-je ?
Coucou tout le monde. J'ai tout simplement repris la course à pied l'année dernière (mi-2007) après avoir arrêté de fumer et pour la préparation au marathon de Paris 2008. Depuis, je n'ai pas repris la cigarette, et j'ai fini mon 1er marathon. A bientôt
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied
VTT
Plongée
Courses courues
Semi-marathon du Lubéron 2007/2008, Marathon de Paris 2008, Marathon de Nice 2008, Trail du Ventoux 2009 (22km)
Courses en projets (court terme)
Trail de Saint Rémy de provence (13), Trail de la montagnette (13)
Courses en projets (long terme)
Marathon de New York 2009
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon des sables
Semaine d'entrainement type
3 x sortie CAP par semaine selon planning : 1 séance VMA + 1 endurance basse + 1 sortie longue (au moins 1h30)
Nourriture préférée
Les pâtes, ça tombe bien hein ?
Boisson préférée
Eau, Vin, Champagne, Pastis
Ce que j'aime dans mon sport
Le dépassement de soi
L'étincelle des débuts !
Au lycée
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Je ne me suis jamais posé la question!
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