Woreztik sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [14-06-2011] résultat : 100 km de Vendée, 09:09:38, 18/138
- [15-08-2010] résultat : Raid 56 - Golfe du Morbihan, 09:19:11, 10/587
- [15-08-2010] résultat : Trail des Hauts Forts - 21 km, 02:56:46, 28/150
- [31-08-2009] résultat : Sur les Traces des Ducs de Savoie, 18:15:53, 46/480
- [16-06-2009] résultat : Trail de Faverges - 42 km, 05:22:30, -
- Inscrit le
- 16/09/2008 soit depuis 5944 jours
- Dernière connexion
- 30/08/2017
- Messages
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- Ville
- Antony (Hauts-de-Seine)
- Débuts
- 2006
- Taille
- 183 cms
- Poids
- 76 kgs
- FC repos
- 44
- FC max
- 186
- VMA
- 18.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Hand-Ball - Courses à pied - Ski alpin
- Courses courues
- Raid golfe du Morbihan -
20 km de Paris (15/10/2006)-
Corrida de Thiais (10/12/2006)-
Foulées du 8ème (11/02/2007)-
Semi-marathon Antony(18/03/2007)-
Marathon de Paris (15/04/2007)-
Raid golfe Morbihan (30/06/2007)-
Trail Castor fou (07/06/2008)-
Trail Ubayes Salomon (10/08/2008)-
Trail du Gâtinais (20/09/2008)-
Trail de l'Origole (06/12/2008)-
Ecotrail de Paris (14/03/2009)-
Trail Odlo Faverges (13/06/2009)-
Xtrail de courchevel (07/08/2009)-
Sur les traces des Ducs de Savoie (UTMB)(27/08/2009)-
Semi-Raid golfe du Morbihan (26/06/2010)-
Triathlon découverte aiguillon sur mer (25/07/2010)-
Trail des Hauts forts 21kms (14/08/2010) - Courses en projets (court terme)
- 100kms de Chavagnes en Pallier mai 2011
- Semaine d'entrainement type
- 4 séances : VMA courte, endurance, seuil, sortie longue
- Historique des blessures
- Tendinite TFL Droite lors du RGM
- Nourriture préférée
- Tout
- Boisson préférée
- Hydrenergie4
- L'étincelle des débuts !
- Un article sur l'UTMB
Résultats personnels
- [14-06-2011] résultat : 100 km de Vendée, 09:09:38, 18/138
- [15-08-2010] résultat : Trail des Hauts Forts - 21 km, 02:56:46, 28/150
- [15-08-2010] résultat : Raid 56 - Golfe du Morbihan, 09:19:11, 10/587
- [31-08-2009] résultat : Sur les Traces des Ducs de Savoie, 18:15:53, 46/480
- [16-06-2009] résultat : Trail de Faverges - 42 km, 05:22:30, -