vdr21 sur kikourou

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Inscrit le
11/03/2005 soit depuis 7225 jours
Dernière connexion
17/11/2011
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Ville
Beaune (Côte-d'Or)
Débuts
2003
Taille
180 cms
Poids
87 kgs
FC repos
64
FC max
181
Qui suis-je ?
Un homme venu de Normandie pour vivre en Bourgogne.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Dans le temps : Foot-ball, athlétisme
Actuellement : Course à pied
Devise
Le plus important dans la vie, c'est l'amour.
Courses courues
10 km de Savigny les Beaune
22.4 km de Beaune
Meilleurs souvenirs/perfs
Lorsque que j'ai gagné les inter régionaux à l'INSEP à Paris en 60 m haies, qualificatifs pour les championnats de France d'athlétisme à Vittel (En 1980, déjà).
Courses en projets (court terme)
Marathon pour mes 40 ans
Courses en projets (long terme)
Marathon
Courses en projets (rêves les plus fous)
Faire un trail d'environ 100 kms sur plusieurs jours dans un endroit de rêve.
Faire un marathon loin de France : New-York, ...
Semaine d'entrainement type
2 à 3 fois 1 heure par semaine suivant l'humeur, le courage ou la fatigue.
Historique des blessures
une tendinite au genou
Nourriture préférée
Raclette (pas très diet tout ca ...)
Boisson préférée
Eau
Vin (Beaune)
Ce que j'aime dans mon sport
Qu'est ce que je me sens bien !!
Ce que je déteste dans mon sport
Lorsque l'on s'arrête quelques jours, on pert tout.
L'étincelle des débuts !
Recherche du bien être
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour être bien dans mon corps et dans ma tête
Remarques
A la femme que j'aime et à mes trois files que j'adore.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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