GG21 sur kikourou
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- Inscrit le
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- Dernière connexion
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- Messages
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- Ville
- Pontailler Sur Saone (Côte-d'Or)
- Groupe
- GG21 est membre du groupe Le forum de Bruno Heubi
- Site web
- http://corrida-de-pontailler.over-blog.com
- Débuts
- 2002
- Taille
- 172 cms
- Poids
- 70 kgs
- FC repos
- 42
- FC max
- 170
- Sport principal
- Sport collectif
- Sports pratiqués
- course à pied
- Devise
- Vous êtes innocent de la tête que vous avez, mais vous êtes coupable de la gueule que vous faites....(ou encore)....
J'ai décidé d'être heureux, parce que c'est bon pour la santé. - Courses courues
- marathons : Paris 2004/2005/2006/2007, New-York, Athènes, Lausane, Prague, Annecy 2008/2013/2014/2015, marathon du Mont Blanc, Nice-Cannes ... semi, cross, trails, ...
marathon des sables 2006 , marathon d'Ajaccio, des Ouffailles, de Montpellier, Nantes, Vignoble d'Alsace, Arbois-Dole, Montauban, Poitiers, Lac du Der, La Rochelle,Blaye, Isles d'Allier,
100 km de millau 2005/2006/2007/2013, 100km de Chavagnes 2014, Spiridon Catalan 2016
24 heures d'aulnat 2005/2006/2009, Saintélyon 2008, 24 heures Puttelanges 2015 - Meilleurs souvenirs/perfs
- MDS
marathon de Paris 2006 en 3h16
100km de Millau 2007 en 9 heures 56'
24 heures d'Aulnat (merci Stéphane !!!) - Courses en projets (court terme)
- saison 2020 out, prépa 2021 en commençant par le marathon de Cheverny
- Courses en projets (long terme)
- ..... ????? .....
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Corrida de Pontailler sur Saône (21) juin 2021
- Semaine d'entrainement type
- 4 sorties par semaines : 60 à 80 km (3 allures)
- Historique des blessures
- petit décollement aponévrose jumeau en juin 2016
tendinite du TFL octobre 2018 - Nourriture préférée
- tous les poissons et fruits de mer
- Boisson préférée
- eau plate
- Ce que j'aime dans mon sport
- oubli de tout le reste ... durant les entrainements et convivialité durant les compétitions
- Ce que je déteste dans mon sport
- ?!?!?! rien trouvé !
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- plaisir ! plaisir !
- 11-11-2006, 24 heures (route) : 157.6km
- 23-09-2006, 100 kms (route) : 10h43'58''
- 24-09-2005, 100 kms (route) : 11h04'48''
- 07-04-2005, Marathon : 03h16'24''