Monloup sur kikourou
Les 3 dernières activités
- [18-11-2008] récit : Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes, 7
- [14-11-2008] résultat : Semi-Marathon de Reims, , -
- [14-11-2008] résultat : Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes, , -
- Inscrit le
- 16/06/2008 soit depuis 6002 jours
- Dernière connexion
- 22/03/2010
- Messages
- 5 soit 0 messages par jour
- Voir tous les messages de Monloup
- Ville
- Lieusaint (Seine-et-Marne)
- Débuts
- 2006
- Taille
- 174 cms
- Poids
- 77 kgs
- FC repos
- 58
- FC max
- 189
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Entretien physique générale, CAP, Trail et un peu de vélo
- Devise
- C'est ma citation: "Qui gère au mieux sa monture peut la rendre assez performante et la mener relativement loin"
- Courses courues
- Semi marathon: Vincennes, Nogent, Reims
Marathons: Sénart, Vannes, Nice
Trail: la pastourelle, la vallée de Chevreuse (52 km), Chanac, le cul d'enfer, la bynight,la Stélyon en relais - Courses en projets (court terme)
- en 2009, trail en juillet de 75km dans la vallée de la vannoise
- Courses en projets (long terme)
- augmenter d'année en année les distances
je prends au hasard les courses - Courses en projets (rêves les plus fous)
- pouvoir aborder les 100 kms Trail
- Historique des blessures
- Pour le moment je touche du bois
- Nourriture préférée
- J'aime tout malheureusement
- Boisson préférée
- j'aime beaucoup trop de choses
- Ce que j'aime dans mon sport
- la liberté, la convivialité et l'entraide
- Ce que je déteste dans mon sport
- Ne pas pouvoir faire ce que j'avais prévu
- L'étincelle des débuts !
- le premier marathon qui s'est superbement bien passé
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- j'ai trouvé mon bien être dans la course
- [18-11-2008] récit : Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes, 7
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
- [12-12-2008] Travail de côte, 01:15:00 de Course à Pied (trail, ultra)
- [13-12-2008] entrainement Trail, 03:00:00 de Course à Pied (trail, ultra)
- [05-12-2008] travail de côte, 01:15:00 de Course à Pied
- [03-12-2008] footing, 00:50:00 de Course à Pied
- [02-12-2008] piste, 01:10:00 de Course à Pied
Résultats personnels
- [14-11-2008] résultat : Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes, , -
- [14-11-2008] résultat : Semi-Marathon de Reims, , -
- 09-11-2008, Marathon : 03h35'48''
- 19-10-2008, Semi Marathon : 01h36'00''