DOUDL sur kikourou
- Inscrit le
- 21/05/2008 soit depuis 6064 jours
- Dernière connexion
- 7/07/2008
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- Ville
- Corbas (Rhône)
- Débuts
- 1997
- Taille
- 174 cms
- Poids
- 70 kgs
- Qui suis-je ?
- Courreur du 10 kms à de plus longues distances (6 heures ou sainte lyon), suite à plusieurs blessures mes objectifs sont de faire des courses plus longues pour éviter les blessures.
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Sports pratiqués
- courses à pieds
- Courses courues
- SAINTElyon,
marathon de lyon,
Marvejol-Mende - Meilleurs souvenirs/perfs
- 35'45" sur 10 kms (Taluyers 2004),
1h 23' (semi de st priest 2007),
5h52 Sainte-Lyon 2003,
68,600 kms aux 6 heures de mures 2008. - Courses en projets (court terme)
- 20 kms des coteaux du lyonnais, (Taluyer 69)en entrainement 01/06/08,
La nuit de la st jean (69) 55 kms de nuit 28/06/08 - Courses en projets (long terme)
- sainte lyon 2008 peut etre,
Faire un 100 kms ou un 24 h en 2009 - Semaine d'entrainement type
- Environ de 80 à 100kms par semaines, avec une sortie longue de 2-3 ou 4h selon les échéances.
Pas de fractionné(je n'aime pas). - Historique des blessures
- menisque-tendinite du tendon d'achille-tendinite de la cheville-
- Nourriture préférée
- pates-riz--tiramisu
- Boisson préférée
- le café
- Ce que j'aime dans mon sport
- les ambiances conviviales
- Ce que je déteste dans mon sport
- l'abandon
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour le plaisir.
- 18-05-2008, 6 heures (route) : 68.64km, 6 heures de mures
- 18-02-2007, Semi Marathon : 01h23'20'', Saint priest (69)
- 06-06-2004, 10 kms (route) : 35'45'', Taluyers 2004
- 27-11-2003, 30 kms (route) : 01h54'30'', jogg'iles (69)
- 23-09-2001, Marathon : 03h08'11'', Lyon 2001