maxlebipede sur kikourou

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19/11/2010

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Ville

Campbon (Loire-Atlantique)

Débuts

2008

Taille

181 cms

Poids

75 kgs

FC repos

44

FC max

187

VO2Max

55

VMA

18.33 km/h

Qui suis-je ?

Branché sport co (surtout rugby) mais ma curiosité de sportif me pousse en ce moment à explorer toutes les facettes de la course à pied.

Sport principal

Cross

Sports pratiqués

course à pied et trail

Courses courues

Marathon mont St Michel 1999, Marathon New-York 2002, 100 KMS de Vendée 2008, 6000D 2008, Marathon Paris 2008, SAINTELYON 2008,Raid des chaussées découverte 2009, SAINTE VICTOIRE 2010

Semaine d'entrainement type

Courir si possible 2 fois par semaine.

Nourriture préférée

Tout ce qui n'est pas "diététique".

Ce que j'aime dans mon sport

La convivialité.

Ce que je déteste dans mon sport

Le manque de ludisme. Dur de se motiver en hiver.

L'étincelle des débuts !

le cross de l'entente des mauges à St Léger sous Cholet! J'avais 8 ans.

• [13-04-2010] récit : Trail Sainte Victoire 2010, 4
• [13-04-2009] récit : Raid de l'Estuaire St-Nazaire Couëron, 5
• [08-12-2008] récit : Saintélyon, 8
• [29-07-2008] récit : La 6000 D, 4

Résultats personnels

• [13-06-2010] résultat : Cancale-Saint-Malo, 01:26:44, 142/2855
• [14-04-2010] résultat : Trail de la Sainte Victoire, 07:30:17, 95/339
• [14-04-2010] résultat : Trail du Vignoble Nantais - 21 km, 01:27:17, 21/502
• [18-04-2009] résultat : Raid de l'Estuaire St-Nazaire Couëron, , Abandon
• [22-03-2009] résultat : Trail des Trois Chapelles - 20.9 km, 01:52:07, 25/498
• [08-12-2008] résultat : Saintélyon, 07:24:18, 680/3097
• [18-04-2009] résultat : Les Foulées du Tram, 01:12:38, 296/4822
• [01-08-2008] résultat : La 6000 D, 06:49:00, 163/668
• [01-08-2008] résultat : 100 km de Vendée, 12:31:00, 135/200
• [01-08-2008] résultat : Marathon de Paris, 03:14:05, 2742/28844
• [18-04-2009] résultat : Tout Rennes Court - 10 km, 00:37:35, 156/3885
• [18-04-2009] résultat : Tout Rennes court, 01:26:18, 256/3367

• 03-05-2008, 100 kms (route) : 12h31'00'', 100 kms de Vendée
• 06-04-2008, Marathon : 03h14'05'', Marathon de Paris
• 14-10-2007, 10 kms (route) : 37'35''
• 15-10-2004, Semi Marathon : 01h26'18'', semi "Tout Rennes Court"