karan sur kikourou

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Inscrit le: 30/04/2008 soit depuis 5889 jours
Dernière connexion: 18/04/2009
Messages: 0
Ville: Villeurbanne (Rhône)
Débuts: 1996
Taille: 170 cms
Poids: 70 kgs
FC repos: 43
FC max: 187
VO2Max: 62
VMA: 16.5 km/h
Qui suis-je ?: je suis un garçon timide mais avec un coeur gros comme ça !
Sport principal: Course à Pied
Sports pratiqués: course à pied, vélo, natation
Devise: Si tu veux courir, cours un kilomètre, si tu veux changer ta vie, cours un marathon.
Courses courues: marathon de Lyon, marathon de Lausanne, marathon du Beaujolais, semi-marathon de Lyon, de Bourg-en-bresse, 10 km de Caluire, de Villeurbanne
Meilleurs souvenirs/perfs: marathon de Lausanne
Courses en projets (court terme): marathon du Beaujolais
Courses en projets (long terme): marathon de Paris
Courses en projets (rêves les plus fous): marathon de New York, ironman d'Hawaï
Semaine d'entrainement type: 5 sorties cap par semaine + 1 ou 2 sorties vélo
Nourriture préférée: fruits de mer, espadon, chocolat, gelée de coing
Boisson préférée: eau
Ce que j'aime dans mon sport: le jour de la course
Ce que je déteste dans mon sport: la fatigue et les blessures
L'étincelle des débuts !: un défi entre amis
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): j'aime me voir courir et voir les autres courir

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