frog sur kikourou
- Inscrit le
- 5/03/2008 soit depuis 6110 jours
- Dernière connexion
- 29/05/2008
- Messages
- 0
- Ville
- Canchy (Calvados)
- Site web
- http://www.entre-mer-et-marais.com
- Débuts
- 2001
- Taille
- 190 cms
- Poids
- 75 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 172
- Qui suis-je ?
- J'ai décidé de commencer la CAP en 2001, après 22 ans d'inactivité.
L'association des MDI (Marathoniens d'Isigny) m'a acceuilli et je cours avec eux, pour mon plus grand plaisir.
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CAP et un peu de natation
- Devise
- Osons et Soyons conquérons
et aussi
Sois ce que tu fais et non ce que tu es - Courses courues
- 10 km et semi locaux.
Marathon français et étrangers
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Pire : 2006 Le marathon du Mont Saint Michel
Meilleur : 2007 Le Marathon du Val de Reuil (meilleur perf.) - Courses en projets (court terme)
- Semi d'Elbeuf.
Marathon de Paris.
6 h de de Gravigny ou de Briouze. - Courses en projets (long terme)
- Marathons et trails à l'étranger.
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Trail de plusieurs jours/nuit.
Triathlon.
100 km.
La Saintélyon.
Course de la soie (muraille de chine) - Semaine d'entrainement type
- En période cool : 2 sorties la semaine (mardi - jeudi) avec les MDI.
En période de marathon : 4 sorties dont 2 fractionnées.
- Historique des blessures
- Tendon d'achille G en 2007 pendant 6 mois.
Fatigue et lassiture pendant les prépas marathon. - Nourriture préférée
- Le petit déj.
Mais aussi les sushis, le riz et la pain. - Boisson préférée
- L'O non je déconne une petite bière bien fraîche ou du 44 en fin de soirée.
- Ce que j'aime dans mon sport
- Pendant : L'ivresse de la course et la fierté (perso) de la (ma) perf. quand elle est là.
Après : Mme Endorphine.
Après : Le sentiment de bien être avec les copains.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les autres : Les prétentieux qui se la raconte (se la pète).
Perso : Avoir mal malgré moi => bobo de type tendon. - L'étincelle des débuts !
- Le public du Marathon de NYC en 2002.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour m'évader et le plaisir.
Pour retrouver des copains.
Pour me pousser. - Remarques
- Merci à ces forums d'exister.