Souris sur kikourou

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Paris (Paris)

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Souris est membre des groupes : Zoo, CA des amis de Kikouroù

Kikoublog

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Débuts

2003

Qui suis-je ?

Une petite Souris qui aime bien les challenges et l'aventure.

Sport principal

Course à Pied

Devise

"Doucement mais surement...", "Si ça fait mal, c'est que ça fait du bien" Devise Shadock

Courses courues

Marathons (NYC, Paris, Amsterdam, Istanbul), SaintéLyon (06/08), Raid28 (2005 à 2010), Marathon des Sables (2005), Trails: Mercantour (2005/2007/2009), Cromagnon (2006), UTMB (finisher 06, 07, 09), Grand Raid Réunion (finisher 07), Annapurna Mandala Trail (2008), Raid C0 O'bivwak (2007, 2008), Défi Oisans (08, 09), Raid73 2009/2011, Montagn'hard (2009/2011), Everest Sky Race (09, 11), Himal Race (2010/2013), TOR (2011), Echappée Belle (2013)

Meilleurs souvenirs/perfs

Marathon de NYC (mon coté Souris des villes), le MDS/UTMB/TOR (mon coté Souris des champs)

Courses en projets (rêves les plus fous)

IronMan...

Semaine d'entrainement type

selon le temps et les envies

Ce que j'aime dans mon sport

Se sentir vivre...
La liberté de courir, quand je veux, où je veux, comme je veux...

L'étincelle des débuts !

1er marathon comme cadeau d'anniv (30ans) et la découverte de la CAP. 2 jours aprés l'arrivée (d'une course qui devait être la seule)!, une autre course était déjà en tête, ... puis une autre... puis une autre...

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

euh pour éviter d'aller voir un psy, peut-être ;-)))

• [22-01-2007] récit : Une fois n'est pas coutume, 14

Il y a 168 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [29-05-2008] Piscine Massy - Reprise, 00:40:00 de Natation
• [08-05-2008] Sortie Vélo (Lac Bourget), 06:30:00 de Cyclisme
• [11-05-2008] Raid O'bivwak (Jour 2), 03:00:00 de Course à Pied
• [10-05-2008] Raid O'bivwak (Jour1), 03:00:00 de Course à Pied
• [18-05-2008] Elliptique - Lagos, 00:40:00 de Course à Pied
• [25-05-2008] Triatlhon de Bourg en bresse (Sprint), 01:52:00 de Triathlon
• [28-05-2008] Parc de sceaux, 00:50:00 de Course à Pied
• [21-02-2008] Piscine Sceaux, 01:00:00 de Natation
• [17-02-2008] Aller/Retour Sceaux-Bullion, 04:00:00 de Cyclisme
• [16-02-2008] Sceaux-Bois de Verrieres, 02:00:00 de Course à Pied
• [15-02-2008] Piscine Blagis, 00:30:00 de Natation
• [24-02-2008] Pic de marcelly, 06:00:00 de Course à Pied
• [23-02-2008] Col d'Anterne, 06:00:00 de Course à Pied
• [29-02-2008] Volvic-Puy de Dome, 04:10:00 de Cyclisme
• [01-03-2008] Chemin des Mullatiers (Puy de Dome), 03:00:00 de Course à Pied
• [02-03-2008] Trail Vulcain - 33km, 04:40:00 de Course à Pied
• [13-02-2008] Blagis, crawl/brasse/paddle, 00:45:00 de Natation
• [12-02-2008] Vélo - Aller Boulot, 00:50:00 de Cyclisme
• [11-02-2008] Vélo - Retour Boulot, 01:10:00 de Cyclisme
• [10-02-2008] Sortie St-Galmier, 04:20:00 de Cyclisme
• [09-02-2008] Rando-Course St-Etienne, 05:30:00 de Course à Pied
• [07-02-2008] Massy , 00:30:00 de Natation
• [06-02-2008] 1ere Sortie Vélo - Quartier, 00:50:00 de Cyclisme
• [02-02-2008] Parc de Sceaux, 00:45:00 de Course à Pied
• [05-02-2008] Blagis, crawl, 00:40:00 de Natation
• [03-02-2008] Vélo Home Trainer, 03:00:00 de Cyclisme
• [02-02-2008] Massy, crawl, 01:00:00 de Course à Pied
• [31-01-2008] Massy, T avec Pullboy, 00:45:00 de Natation
• [30-01-2008] Piscine Blagis - PullBoy, 00:45:00 de Natation
• [26-01-2008] Vélo - Home Trainer, 01:00:00 de Cyclisme
• [27-01-2008] Raidlight Trail Trophy, 02:15:00 de Course à Pied
• [19-01-2008] Raid 28, 17:01:00 de Course à Pied
• [17-01-2008] Massy, T avec pullboy, 01:00:00 de Course à Pied
• [16-01-2008] Blagis - T avec Pullboy, 00:30:00 de Natation
• [15-01-2008] Home Trainer, 01:00:00 de Cyclisme
• [13-01-2008] Lyon Centre-Tete d'or, 01:10:00 de Course à Pied
• [10-01-2008] Massy - T avec PullBoy, 00:55:00 de Natation
• [08-01-2008] Blagis, 100m T - 100m S avec PullB, 00:35:00 de Natation
• [07-01-2008] Retour Boulot (nuit), 01:50:00 de Course à Pied
• [06-01-2008] Piscine Blagis, 01:00:00 de Natation
• [05-01-2008] Piscine Blagis, 01:00:00 de Natation
• [08-12-2007] Vélo - Home Trainer, 01:00:00 de Cyclisme
• [09-12-2007] Vélo - Home Trainer, 01:40:00 de Cyclisme
• [11-12-2007] Tapis Salle de Sport - Lagos, 00:45:00 de Course à Pied
• [13-12-2007] Vélo Salle Hotel - Lagos, 00:30:00 de Cyclisme
• [15-12-2007] Tapis Salle de Sport - Lagos, 00:30:00 de Course à Pied
• [19-12-2007] Vélo Salle Hotel - Lagos, 01:00:00 de Cyclisme
• [23-12-2007] Grande Boucle - Forêt Corgebin, 02:30:00 de Course à Pied
• [24-12-2007] OFF "Bike & Run", 01:00:00 de Course à Pied
• [26-12-2007] Initiation Ski de Fond, 02:00:00 de Ski de fond

• [21-04-2009] C'était la Soirée des Panards du Raid 28 8
• [04-03-2009] Si Versailles m'était conté 10
• [10-02-2009] Adim Adim in Paris 6
• [10-01-2009] Le grand froid 23
• [29-12-2008] En avant 2009 4
• [19-11-2008] Collection Hiver 15
• [19-10-2008] Un été indien 13
• [24-09-2008] Des souris partout 4
• [20-08-2008] Du vent dans les feuilles 4
• [22-07-2008] Ben zoot alors! 12
• [11-06-2008] La Réunion du Chat et de la Souris 22
• [09-06-2008] Un Week-end à la campagne 5
• [07-01-2008] Hommage à mes pieds 16
• [04-12-2007] Une CO pas comme les autres 12
• [06-11-2007] A y est enfin le 1ier billet... 20