Récit de la course : 10 km de Romans 2005, par durupt

L'auteur : durupt

La course : 10 km de Romans

Date : 9/10/2005

Lieu : Romans Sur Isère (Drôme)

Affichage : 1237 vues

Distance : 10km

Matos : je n'avais pas courru de 10 depuis 1 ans et demi, je voulais savoir mon niveau depuis, j 'ai gagne +- 30"

Objectif : Faire un temps

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10 kms de romans

bonjours a toutes et tous

je viens de faire le 10 kms de ROMANS sur Isere (26)

je me suis inscrit la veille

le jour "j" est arrivé, après un reveil matinal, pt dej copieu, route ok, me voici arrivé dans la ville de bonne heure !!, apres un petit echauffement correct, voici déjà l'heure du départ -5', je me precipite vers la banderole du depart passe par dessus une barrière pour me placer raisonnablement , puis attente et, a ma surprise, le départ est donné, je déclenche mon chrono et je parts comme tout le monde , passe sous la banderole du départ (quelques mètres 10 maxi) puis 1° petite boucle sur les boulevards du centre 1° km 3'30 maxi a mon chrono (je me dis trop vite le 1°) puis le parcours est toujours aussi plat, puis 1° passage devant le podium, 1° boucle finie, alors commence les 2 grandes, en bout des boulevards on tournent sur la gauche déjas un concurrent sur une civière (max 3°km)!!! cela promet !!! puis passage devant la gare et toujours du plat ( il est vrai qu'avec le nombres de boucles les panneaux des kms ce melangent dans la tete !!! certaints je ne les verrais pas trops de monde (courreus et spectateurs) je ne me rappel plus des kms mais des temps me reviennent (je n'ose pas les inscrirent) puis après quelques g et drt, je vois enfin le panneau du 5 kms que j'avais mémorisé sur le plan , je regarde mon chrono ( 18'30 ), une féminine me double et j'entends quelqu'un qui lui dit qu'elle et la 2° fille alors je me dit qu'il faut que je m'accroche, puis on revient sur les boulevards j'apperçois alors le panneau 9 kms je me dit alors qu'il faut bien que je repaire l'endroit pour le 2° tour et si ok et non ko je mets une louche en +, puis la longueur des boulevards me semble interminable !!, ah j'oubliai le traffic commence a se stabiliser (je me dit qu'ils courrent aussi vite que moi car on arrete de doubler et de ce faire doubler!!!!), puis on repassent devant le podium 2° fois!!!, et encore du bld au bout c'est à d..... (c'est bon tout le monde suit!!!), puis quelques temps de passage , avec mon calcul des panneaux et des temps ma cervelle me dit que c'est ok pour mon objectif, (entre 38 et 40') a quelques " pres. toujours les virages de g et d puis encore une ligne droite puis enfin je vois le panneau 8kms, je regarde le chrono 30'30 je calcul vite 30+8: 38 donc ok, puis l'on revient pour la 3° fois (et oui) sur les blds là, je les trouvent encore plus longs, car en + depuis le début, je n'arrive pas à m'accrocher à un groupe de courreurs à 10m maxi devant et dont je connait certains!!! au meme perf et objectif que moi. je me dit que le panneau 9km va arrivé, il est ou, je n'arrete pas de le chercher je suis au max pour ne pas me distancer car tout le monde accelere devant et derriere !! presque au moment ou je ne l'attendait plus car je me suis dit que je l'avait raté je m'en voulais deja, il est la sur la droite (il me sourri (gag)), je me motive, tiens bon tiens bon allez enrore 500m +- et j'accelere (je suis deja presque en zone rouge) et j'entend un souffre derriere qui arrive de + en + alors la, mon honneur en prend un coup et je mets le turbo (modere car il faut tenir) puis le vois la banderole du depart qui precede celle de l'arrivee peut-etre 100 ou 200m maxi et la, je me dis encore + j'accelere a fond je gratte une place la zone max me dit alerte rouge 7000 8000trs il faut tenir plus que quelques metres, je recherche le peu d'air qu'il y a bouche grande ouverte poumons ouverts a fond (j'ai oublié de dire qu'il fait beau soleil avec fraicheur le matin qui a disparu) et enfin je vois l'ARRIVEE j'en grattre encore un dernier a 3m de l'rrivee(pour le fun!!!)puis passage devant deux mrs avec un appareil (qui enregistre l'arrivee?) puis parkage dans une allee ah pas de chance la 1° est pleine il me dirige sur la 2° et enfin la recompense LE RAVITO car la machine réclame de faire le plein, comme d'habitude j'ai oubliai de regarder le chrono sous l'arche mais je vois sur mon chrono 38'35", je suis super content, objectif remplis pour ma part!!!, puis je vais voir mon copain qui etait dans le groupe devant moi, il me dit que lui avait 37'30" sous l'arche cela me fait penser que j'ai du faire 38' quelques" (10) a mon avis.deja il faut que je parts donc 5' de recup puis douche vite fait car je suis invite pour midi!!!!

je suis content de ma course

ce soir je viens de regarder le clts sur internet et o surprise, je ne suis pas ni dans les temps que j'ai fait ni au clt j'appelerai demain car il se fait tard ;

a+ pour le clt et ma place et mon temps officiel!!

et voila , je suis renseigné, il s'agissait d'un classement de 2 ans d'age!!!! donc je suis dans les 100°, pour un chrono de 38' 10" et voila, je suis super content, ah j'oubliais de vous preciser que la douche se situe au 1° etage d'un batiment sportif ou, est une piscine municipale avec un calme plat je me met a rever d'y nager seul car elle etait fermee ce matin la!!!

P.S : pardonnez moi pour les fautes !!!!





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