Récit de la course : La Foulée des Monts d'Or 2010, par Crem

L'auteur : Crem

La course : La Foulée des Monts d'Or

Date : 24/1/2010

Lieu : Poleymieux Au Mont D'Or (Rhône)

Affichage : 851 vues

Distance : 25km

Objectif : Pas d'objectif

2 commentaires

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La Foulée des Monts d'Or 2010

Un temps parfait, frais et sec, 4°C. La pluie annoncée ne s'est heureusement pas invitée.

Le départ s'est fait de Poleymieux pour cette course en boucle qui change tous les ans de départ.

La course commence par la montée vers le mont Thou pour redescendre vers la Saône.

Je suis en parfaite forme et je commence à fond.

5km en 22mn

10km en 44mn

15km en 1h08

20km en 1h35

Fin, 25km en 2h03

Le denivelé se sera surtout fait au début et à la fin. Avec une période de plat entre les deux. La dernière côté était assez dure et il avait beaucoup de marcheur. Je termine quand même en courant et double pas mal de monde sur la fin.

Un peu déçu de tant de route, je m'attendais plutôt à un trail, mais bien content quand même, la forme y est.

Rendez vous la semaine prochaine pour le trail givré de Montanay !

 

2 commentaires

Commentaire de tophenbave posté le 26-01-2010 à 21:26:00

un debut de saison en pleine forme!!profites en et fais toi plaisir dimanche prochain.a plus!

Commentaire de goonif37 posté le 28-01-2010 à 12:39:00

Oui, très prometteur cette première course... et bon courage pour Montanay

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