Récit de la course : Le Tour pédestre de Garons 2010, par zakkarri

L'auteur : zakkarri

La course : Le Tour pédestre de Garons

Date : 24/1/2010

Lieu : Garons (Gard)

Affichage : 1174 vues

Distance : 10km

Objectif : Pas d'objectif

7 commentaires

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Le récit

garons 2010-01-24 à 18.51.53

http://www.zakkarri.com


Je ne pouvais pas râter le premier 10 kilomètres labélisé de la saison, qui a lieu à Garons, village qui se situe juste à côté de Nîmes et qui est connu pour son petit aéroport. J'espère d'ailleurs bien courir comme un avion aujourd'hui ... 

 

J'arrive 1h avant le coup d'envoi. Je gare ma voiture sur le parking prévu pour les coureurs. Un grand champs avec des herbes de 3 mètres, on se serait cru en pleine savane.

Je récupère aux inscriptions une bonne bouteille de vin et une sacoche bien sympa.

 

 

garons2010-01-24 à 16.39.19

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garons 2010-01-24 à 18.40.43

 

 

Je rejoints Johnny, Kevin, Chris et d'autres collègues pour ce départ prévu à 10h30.


Coup de pétard : c'est parti ! 1er kilo en 3'40", je reviens sur Johnny. Nous passons le 2ème kilo en 3'35",
les sensations sont là, et la motivation est au maximum.




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LA TETE DE COURSE

 

garons 2010-01-24 à 18.43.25

 

J'accroche Johnny pendant 3 kilomètres mais je préfère le laisser filer, de peur d'exploser en plein vol ...

Je me retrouve avec 4 coureurs, avec qui je passe quelques relais.

 

Au 6ème qui me rattrappe ? Bruno alias "mucho" avec qui je me tire la bourre depuis quelques courses

Avec un gars des Bipèdes on prend sa foulée, il accélère mais je tiens le coup, je sais que je suis dans le rythme, mon chrono affiche une moyenne de 16,1 km/h, allez !

 

Le dernier kilo dure une éternité ... je passe la ligne en 37'40" (34ème/300) à 13 secondes de mon record !

Je suis néammoins assez content, j'ai fait mon maximum. Je peux aussi me dire que je peux enlever 20 secondes à mon temps.

Le circuit faisant plutôt 10 km 130 et je ne suis pas le seul à avoir remarquer ça ...

 

Prochaine course : la Course des Pinèdes de Langlade le 7 février.

 

 

garons 2010-01-24 à 16.46.13

 

TOP 30

garons 2010-01-24 à 19.01.11

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Victoire féminine : Goodwin Vicki

 http://www.zakkarri.com

7 commentaires

Commentaire de bigpeuf posté le 24-01-2010 à 21:49:00

héhé, ça va vite !
bravo Zak, tu enchaines fort !
A+
le BIG

Commentaire de CROCS-MAN posté le 25-01-2010 à 07:41:00

BRAVO ZAK, encore un super chrono.
Merci pour ton récit.

Commentaire de RogerRunner13 posté le 25-01-2010 à 17:10:00

Bravo Zak, encore un super chrono, la forme est là.......

Commentaire de calimero posté le 25-01-2010 à 19:38:00

Encourageant, très très encourageant pour la suite de cette saison qui s'annonce mémorable!!!

Commentaire de Mustang posté le 25-01-2010 à 20:19:00

Ah, tu m'inquiètes, Zak!! Tu ne choisis que les courses où on offre des bouteilles de vin!!!!

Cela dit, tu cours sans modération!!! bravo!

Commentaire de ch'ti vincent posté le 26-01-2010 à 18:56:00

Il est toujours en pleine forme notre Zakkarri :)

Par contre ton chrono.., il doit buger, indiquer une moyenne de plus de 16km ,je n'ai jamais vu ca (sur le mien ) :))

Quelle pèche, ta saison se présente bien !

Commentaire de Tatatouille posté le 19-10-2010 à 11:22:00

Salut!!

Je laisse un commentaire, pour te dire que le parcours va etre changé avec 2 boucles sensiblement identique à quelques metres près de 5km.
Le parcours va etre extremement roulant (tracé par Henri CAPEL)
Le seul risque de ce parcours sera comme chaque année à cette époque le VENT, il n'y aura que très peu de secteur protégé.
Pour info: Départ/arrivée inchangé
le 1ier Km sera inchangé direction la ZI. Globalement au lieu de traverser la ZI comme cela été le cas le parcours va la contourner.
Actuellement la 1iere boucle faisait 2,7Km contre 5Km pour la prochaine édition.
Plus de parcours en ville avec automobiliste du dimance aguacé et plus de tourne et retourne avec relance à l'appui.
Le parcours s'annonce comme étant propice au record sauf si le vent souffle fort!!

A bientôt

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