Récit de la course : 20 km de Montpellier 2009, par Franck30

L'auteur : Franck30

La course : 20 km de Montpellier

Date : 29/11/2009

Lieu : Montpellier (Hérault)

Affichage : 692 vues

Distance : 20km

Objectif : Pas d'objectif

1 commentaire

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La Team D+ au rendez vous des 20 km de Montpellier

Il est 7h du matin ce dimanche, le réveil sonne, ça y est nous y sommes c'est aujourdhui le jour des 2O km de Montpellier. Petit déj à base de céréales, tartine confiture et banane et hop c'est partie direction Montpellier , place de la Comédie pour rejoindre l'ensemble de la Team D+.
         Arrivée sur la place de la Comédie où le rendez vous est fixé à 9h30, toute la Team est déjà là, le Coach, le Poulain, Padawan Mathieu ,Magic François. Tout le monde à le sourire et tiens la forme, la course s'annonce sous les meilleurs hospices , et en plus la météo est clémente malgré les pluies de la nuit. Nous profitons de ces instants d'avant course pour immortaliser ce moment par quelques photos souvenir de toute la Team avec en Guest star M Patrice G...
 

http://team.denivplus.over-blog.com/



5 min du départ nous décidons de remonter vers la ligne de départ  pour nous positionner,nous faisons la rencontre au passage d'un curieux animal...

 

 Il est 9h57 le départ va être donné , on peut sentir une légère tension au sein de la Team, en effet la semaine qui a précédée à été riche en pronostics en tout genre sur le temps de chacun.... Pour Magic et Poulain c'est la première course officielle,  Magic François table  sur 2h , Alex (dit le Poulain) sur 1h35...ambitieu, le Coach et le Patron faire mieux que l'année dernière donc sur une base de 1h34 et enfin Mathieu qui est l'interrogation de la Team, capable de dérouiller complet mais qui a certainement le plus gros potentiel de nous tous ( la jeunesse sans doute...) donc entre 1h34 et 1h40 selon certains pronos.   Nous verrons plus tard que nous nous étions  trompés sur nos performances du jour .
10 h c'est partie, sur les 2 premiers kilo le rythme n'est pas trop rapide,il y a du monde et il faut salomer sans cesse pour trouver son chemin. Au bout de 3km le peloton commence à s'étirer, le Coach et le Padawan mène le rythme tandis que le Poulain et moi meme sommes juste derrière, le rythme est déjà plus élévé que prévue aux alentours des 13KM/h....
Arrive le premier ravito au 5KM, ravito que nous zappons car il y a encore du monde est nous ne voulons pas perdre de temps. Nous descendons alors vers la Mosson, moment choisit pas le Coach pour prendre quelque photos avec son Gsm , trop fort , tout ça en courant à 14km/h.


Nous enchainons alors une serie de petite cotes , où votre serviteur retrouve ces sensations de trailers et les avales à bonne allure hé hé, mais tout le monde répond présent et ça c'est super, on sent que personne ne veut lacher le morceau. La suite du parcours sera faite de ces moments ou chacun passe devant pour montrer aux autres qu'il est bien là et en forme.
Km 10, nous passons en 47 min, nous sommes dans les temps pour faire 1h34, c'est l'heure du ravito , le Poulain en profite pour zapper celui ci est prendre une cinquantaine de mètre d'avance sur nous ( le coquain ). Nous mettrons bien 2 km  pour le reprendre (puree il a la forme) dans la dernière grosse  cote ou je décide de mettre un peu les gazs pour le doubler de façon ferme, non mets qui c'est le Patron . Le coach et Mathieu en profite aussi pour remettre une couche dans la descente qui suit , le rythme s'accélère meme dans cette deuxième partie de course.
KM15 nous entrons dans l'EAI, tout le monde est là c'est quand meme une vue le rythme que nous avons depuis le début , tout le monde prend le ravito cette fois ci . C'est généralement là que la course commence, longue boucle interminable dans l'EAI pas très fun, et c'est là généralement que le coach commence à sentir l'écurie...mauvais signe pour nous... En effet le Coach prend les choses en mains , il décide d'accélérer et là le Poulain décroche, pour ma part je commence à serrer les dents, le rythme commence  à devenir trop rapide et je sais qu'il va falloir que je me cale sur mon rythme pour bien finir. Juste le temps au KM18 pour prendre les dernières photos,

 

Oui on ramasse un peu.




Juste le temps pour le Coach et Mathieu de me lacher , il reste 2km, ils finiront tout les deux (enfin presque) à plus de 15km/h tandis que pour ma part je me calerai sur un petit 13,5km/h....
Il reste moins d'un kilo , je regarde ma montre, waouh ,on est tous parties pour exploser nos perfs, cela me donne du moral est je finis au sprint en grappillant quelques places. C'est l'arrivée ma montre affiche 1H31min 09s, 6 min de moins que l'année dernière , contrat plus que remplit. Je rejoins Fx et Mathieu sur la ligne d'arrivée, 1h30 pour le Coach méga perf, et 1h30 et quelques secondes pour Mathieu Grosse mega perf. Le Poulain nous rejoins à son tour sur le ligne en un peu plus de 1h32min, et là je dis chapeau Monsieur ,tout notre respect car c'est un super chronos , je le dis tu nous a impressionné , c'est top.

Nous nous congratulons tous c'est  vraiment une super matiné, toutes ces sorties, ces tartages , ces dérouillages sont récompensés aujourdhui. Manque plus qu'une pierre à notre édifice est la joie sera complète, nous décidons d'aller attendre l'arrivée de Magic Francois pour voir s'il a relevé le défi qu'il s'est fixé il y a un peu plus d'un mois, bon on la un peu poussé... Nous sommes sur la ligne, toujours pas de Francois, puis d'un coup qui nous voyons arrivé? Francois, tout sourire la vrai grosse banane, il es déjà arrivée , 1h50 soit 10min de mieux .... CHAMPION MAGIC IS MAGIC.

 

Bilan de cette course que des records persos battues, de la convivialité, de l'amitié et le plaisir de courir ensemble.
Un grand bravo à toutes la Team D+.

Bientot les résultats offciels sur notre site.
Toutes photos sont visibles dans l'album : 20 KM DE MONTPELLIER 2009

TEAM D+

1 commentaire

Commentaire de Mustang posté le 13-12-2009 à 23:07:00

une belle course de copains!!! bravo à tous!

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