Récit de la course : Cross des Familles FSGT13 à Marignane 2009, par CROCS-MAN

L'auteur : CROCS-MAN

La course : Cross des Familles FSGT13 à Marignane

Date : 21/11/2009

Lieu : Marignane (Bouches-du-Rhône)

Affichage : 1493 vues

Distance : 5km

Objectif : Pas d'objectif

12 commentaires

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CROSS des Familles à Marignane

Bonjour les amis,

En cette prériode de cross, ce petit récit pour faire la promo d'une super initiative du FSGT 13.

Suite au succès de la première édition, la FSGT, avec la collaboration de ses clubs affiliés, a le plaisir de reconduite le Tour Provençal des Cross des familles FSGT, un challenge de Cross Country sur une formule qui se veut fort conviviale où participent dans un seul élan de solidarité sportive enfants, adultes et familles.

Les distances proposées sont adaptées aux catégories et accessibles à tous, du débutant au coureur chevronné. Les cross se déroulent le samedi après-midi, à des créneaux horaires entre 14 et 17h00 au plus tard, afin de réduire au strict minimum le temps de participation des familles.

Un classement par ordre d’arrivée sera établi sur chacun des 7 cross sans toutefois décerner de récompense (sauf cross de la Vierge). C’est à l’issue des 7 manches qu’un classement final du Tour Provençal des Cross des Familles 2010 déterminera l’attribution de trophées.
Heureux de vous accueillir sur cette nouvelle édition familiale, la FSGT et ses clubs organisateurs vous souhaitent une conviviale participation.

Originalité : le relais des familles propose aux parents de faire une boucle tout seuls, puis de récupérer leur enfant pour faire une 2° boucle. Ouvert à toutes les familles sans dossards ni classements.


Adresse pour l'envoi des inscriptions :
Comité 13 et ligue PACA FSGT
10 rue Girardin, 13007 Marseille
Tél : 04.91.59.86.10 – Fax : 04.91.59.86.11
Plus de renseignements sur le site fsgt13.com

 

Le calendrier :

21 novembre : Marignane (ATSCAF - la Colline Notre Dame)
5 décembre : Gardanne (CLES – Stade de Fontvenelle)
20 décembre : Cross de la Vierge Martigues (Championnat Régional, horaires différents, voir documentation spécifique)
23 janvier : Maison de Soins de Suite et de Réadaptation Fernande Berger de l'Hôpital St Joseph (La Rose - Marseille)
6 février : Plan de Cuques (MJC – Parc du Bocage)
6 mars : Aubagne (AMC - parc Jean Moulin)
20 mars : Fos sur Mer ( FOC - Stade Parsemain)



Horaires et distances indicatives (sauf le cross de la Vierge) :
Les catégories 2010 seront appliquées dès la 1ère course

14h00 accueil
14h30 course DEBUTANTS (2001 et après) 500m
14h45 course POUSSINS (1999-2000) 1000m
15h00 course BENJAMINS (1997-1998) 1500m
15h15 Relais des familles 2 fois 500m
15h40 Course Minimes (1995-1996) 2000m
15h40 course FEMMES (cadettes à vétérans- avant 95) 4000m
16h15 course HOMMES (cadets à vétérans – avant 95) 5000m
17h00 clôture de la journée



Le principe des inscriptions est le suivant :

L'inscription se fait une seule fois pour toutes les épreuves, de préférence avant le jeudi précédant la première épreuve où vous participez, sur présentation d'une licence ou d'un certificat médical et de l'autorisation parentale pour les enfants.
Un dossard plastifié sera attribué à chaque coureur et devra être conservé pour toute la durée du challenge.

 

 L'an dernier FLOFLO avait fini 1ere poussine de la 1ere édition.

Elle a bien compris le principe et partante pour faire aussi bien cette année en benjamine.

La première course est à Marignane, à domicile donc. Ce n'est pas l'affluence de la grande classique de la semaine dernière loin de là (http://www.kikourou.net/recits/recit-9239-10_km_la_provence-2009-par-le_solitaire.html) mais ce n'est pas grave, c'est l'occasion de donner le gout de la compêt aux petits sans le stress de l'agitation des grands rassemblements.

Je n'ai pas prévu de courir, je suis en pleine prépa 24h, c'est un après midi pour le Carapaud et FLOFLO.

ca se passe à la colline, cadre très sympa.

 ville d'eurocopter

Ici point de boue mais un moelleux tapis de pelouse .

Au Crapaud de commencer catégorie débutants:

Bon débutants.....un vieux briscard le Crapaud maintenant lol

départ sur 20 m de plat puis il faut grimper sur une très courte bute mais de 70% pour accéder à l'anneau de pelouse de 620 mètres. Une boucle pour eux.

Floflo est chargée de l'accompagner, ça lui fait un echauffement en meme temps.

Les 2 "grandes" sont en tête puis arrive Matias en 1er garçon

Bien content de son classement même s'il est conscient qu'il n'y avait pas de concurrence.

A FLOFLO maintenant, quelques lignes droites et en piste pour 3 boucles

Pas grande concurrence non plus alors comme elle a fait une bonne séance d'entrainement la veille, elle va juste assurer la première place fille après avoir distancé la 2ème, inutile d'aller chercher le scrach sur ce challenge.

Je fais 2 boucles avec elle pour la modérer et quelques sprints pour les photos.

Voilà c'est fait, 2 premières places pour la familles, toujours ça de pris.

Puis nous enchainons sur le relais des familles qui ne compte pas, juste pour le plaisir:

Une boucle pour les parents puis une 2ème parent et enfant.

J'adore, c'est super de courir avec son enfant.

Grace aux tours que j'ai fait avec FLOFLO, je suis chaud et me fait plaisir en finissant en tête pour avoir un peu d'avance et ne pas faire forcer ma fille qui vient de finir sa course.

Nous ferons notre boucle ensemble, en se tenant la main, dommage pas de photo car c'est un super moment et nous passons la ligne en 3ème position les bras levés, appréciant ce petit instant privilégié.

Voilà les amis, nous sommes ensuite partis car ils devaient aller au cinéma.

Partager son  loisir préféré avec ses enfants, c'est OVER TOP et quelle bonne idée de caser ce petit challenge un samedi après midi pour ne pas bloquer les courses du dimanche!!!

En plus c'est gratuit alors merci le FSGT!!!!

 

 

12 commentaires

Commentaire de NICO73 posté le 22-11-2009 à 17:48:00

Tu as raison, c'est en famille que les souvenirs sont les plus forts. C'est pour cela que je cours moins car je suis toujours dans les gymnases.
Va voir sur mon raccourci, un but mis pas mon équipe ce weekend. tu devrais apprécier en tant qu' ancien handballeur ( http://www.youtube.com/watch?v=Bo4QzTHWA5Q )

A bientôt

Commentaire de l ignoble posté le 22-11-2009 à 18:44:00

encore une course pour toute la famille....bien joué....

Commentaire de jac posté le 22-11-2009 à 19:04:00

Tres sympas les gamins ont l'air ravis et la météo etait de la partie , bravo à tous

Commentaire de brague spirit posté le 22-11-2009 à 19:46:00

Bravo à toute la famille Solitaire

PS,tu vas devoir te dédoubler le 05/12

Commentaire de Bruno CATANIA posté le 22-11-2009 à 20:53:00

Courir avec ses enfants, c'est "plus" que du bonheur. En plus vous jouiez à domicile.
Bravo à tes pitchouns

Commentaire de Fredy posté le 23-11-2009 à 07:52:00

Bravo pour les jeunes pousses, ta relève est assurée.
2 courses, deux victoires, allez papa à ton tour ... ;-)

Commentaire de RogerRunner13 posté le 23-11-2009 à 08:54:00

Hello! Jean Louis, super cette course en famille, bravo à tous.....

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 23-11-2009 à 12:52:00

Vive la FSGT !
Fédération Sportive et Gymnique du travail.

(Gymnique vient de gymnos en grec qui veut dire "nu" car on court à poil !!!)



Bravo aux gamins et honneur au Solitaire qui nous montre que la course c'est aussi pour nos enfants.

Commentaire de Mustang posté le 23-11-2009 à 16:17:00

belle initiative ! dommage encore peu de participants

Commentaire de MC 21 posté le 23-11-2009 à 21:27:00

Vraiment sympa ce principe de courir en famille. Je vois que la relève confirme les prédispositions entrevues.
Pour l'avoir fait sur une course, c'est vraiment que ces moments de partage d'une passion avec ses enfants, c'est tout simplement génial. Bravo!

Commentaire de taz28 posté le 24-11-2009 à 20:47:00

Le crapaud va bientôt faire un calendrier Kikourou à lui tout seul s'il continue ainsi ;-))

Dans la famille du Solitaire, je voudrais le fils, euh non, la fille, mais le père court aussi !!
Eh oui, belle petite famille que la vôtre !

Merci Jean Louis pour ce récit !!

Gros bisoussss

Taz

Commentaire de calimero posté le 26-11-2009 à 22:35:00

Tu as raison, courir avec ses gosses c'est incomparable et inoubliable!!!

M.... pour les 24h

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