Récit de la course : La Roquefortrail 2009, par jean-chris05

L'auteur : jean-chris05

La course : La Roquefortrail

Date : 1/11/2009

Lieu : Roquefort La Bedoule (Bouches-du-Rhône)

Affichage : 1047 vues

Distance : 28.5km

Objectif : Pas d'objectif

6 commentaires

Faire connaître ce récit sur Twitter :

Faire connaître ce récit sur Facebook : Partager

Roquefortrail 2009

Petite vidéo (2X5min) au coeur du peloton

Roquefortrail partie1 (5min)
envoyé par jccasa. - Plus de vidéos de sport professionnelle et amateur.

Roquefortrail partie 2 (5min)
envoyé par jccasa. - Découvrez les dernières vidéos de sport.

Le réveil a sonné, le soleil a brillé, j’y suis allé.

 

Dix jours plus tôt, je patinais sur les routes enneigées de la vallée de la Clarée. Mais depuis, ce sont les vacances et l’été semble de retour. C’est donc en manches courtes que je prendrai le départ du premier Roquefortrail.

 

Trail organisé en marge de la plus renommée ronde des vignes de Roquefort la Bédoule (13).

Superbement rodée pour accueillir les 1500 coureurs de la Ronde, l’organisation failli être enrayée par le grain de sable du trail.

Il y avait autrefois un grain de sable qui se lamentait d'être un atome ignoré dans le désert ; au bout de quelques années il devint diamant, et il est à présent le plus bel ornement de la couronne du roi des Indes.   Zadig ou la Destinée, histoire orientale (1752), Voltaire

C’est ainsi que le retrait de dossard fût quelque peu chaotique. Mais tout rentra bien vite dans l’ordre et dès 8h30, nous partîmes 250 pour 28 kilomètres et 1000 mètres de dénivelé ensoleillés.

Paysages et senteurs méditerranéens, la mer à l’horizon lorsque nous chevauchons en crête.

Première partie très (trop à mon goût) roulante sur de larges pistes forestières un peu monotones. J’en profite pour admirer ce coin de Provence encore préservé mais m’endors peu à peu. Deux petites descentes un peu plus techniques ont le mérite de me réveiller.

Seconde partie beaucoup plus ludique et toujours aussi jolie : terrain plus accidenté nécessitant quelques relances, sentiers monotraces sinueux, traversées de vignes et tunnels,  portion commune avec la Ronde, belle petite ascension en lacets vers une ancienne chapelle…

 

A signaler de très sympathiques et dynamiques bénévoles sur l’ensemble du circuit.

 

J’en profite pour me réveiller pleinement et prends beaucoup de plaisir lors des 10 derniers kilomètres.

 

Photo: Epilobe

 

 Photo Akunamatata

 

Les deux derniers, bitumés, sont avalés à une allure de semi (au moins 12km/h !) et c’est tout content que je franchis la ligne après 3heures et 8minutes de plaisir. Egalement heureux d’avoir croisé quelques Kikourous lors de cette belle journée de vacances.

 

PS : Samedi 7 novembre, il a neigé lors de ma sortie matinale. Adieu manches courtes, bonjour gants et bonnet

 

 

Un petit résumé en bonus pour ceux qui on tout lu:

 

 


clip Roquefortrail 2009
envoyé par jccasa. - Foot, rugby, surf et encore plus de sports en vidéo.

6 commentaires

Commentaire de NICO73 posté le 07-11-2009 à 15:03:00

Super les vidéos. Heureux de t'avoir rencontré. A bientôt

Commentaire de Claudius posté le 07-11-2009 à 16:30:00

Super , et merci pour les vidéos.
En espérant que ca booste la participation pour la deuxième édition de cette course.

Commentaire de didstzach83 posté le 07-11-2009 à 19:51:00

bravo, tu m'a mis la rouste, tu as mieux gérer et fini fort. Je te reconnais, le kikourou, trop facile
merci pour les vidéos, c'est top
je les ai mis sur face book à mon adresse
donc merci encore , les sensations, les bruits sont bien véridique
Santé
à très bientôt sur les chemins

Commentaire de akunamatata posté le 08-11-2009 à 08:52:00

merci pour les videos
je les ai mises sur marseille trail club ;-)

Commentaire de akunamatata posté le 08-11-2009 à 08:53:00

j'oubliai :
http://www.flickr.com/photos/akunamatata/4064049459/sizes/l/in/set-72157622585233181/

une photo de toi a 3km de l'arrivee, tu avais l'air frais!

Commentaire de knix05 posté le 08-11-2009 à 16:27:00

Je vois que tu as cédé à la tentation d'un nouveau STL !
Bravo pour la Roquefortrail !
9H00 comme objectif donc pour moi cela devrait être un petit peu plus !
A bientôt à Gerland.

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran