Récit de la course : Trail Cevenol 2009, par Philou34

L'auteur : Philou34

La course : Trail Cevenol

Date : 1/11/2009

Lieu : Anduze (Gard)

Affichage : 1143 vues

Distance : 32km

Objectif : Pas d'objectif

1 commentaire

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Le récit

 

Trois ans après une première participation, nous voilà de retour dans la cité cévenole pour participer à la 10ième édition du trail cévenol.

Temps doux, quelques passages nuageux mais une dominante bleu et soleil.


Arrivée un peu "à la bourre" même si on n'était pas très loin...
Dernier relais inscrit, le 62 ième.



Une course prévue avec Annick mais finalement elle s'est engagée avec Hayatte B. Un relais féminin. C'est donc avec Isabelle P.  triathlète du MAT (Montpellier Agglo) que je vais concourir. Isa commence - 15 km avec le mont Lacan - ... je finis - 17 km.




8h45 départ du peloton des individuels. 300 coureurs environ.



9h15 départ du peloton - un peu réduit cette année - des relais.



Direction le point de relais à Traviargues, un peu en dessus d'Anduze.


 Au bout d'une heure et un peu plus, les premiers passent. Belle allure. 
Puis une longue succession de traileurs plus ou moins entamés par une première partie bien plus accidentée que la seconde à venir. 
Les premiers relayeurs arrivent un peu plus tard, mélangés aux groupes d'individuels.
Annick arrive un peu après 1h30 de course. Allure un peu ralentie... douleur à la cheville droite depuis 2 kms apres une torsion brutale de cette cheville dans une descente. Elle a continué mais c'est une belle entorse qui  apparait progressivement. Les ambulanciers y trouvent une occupation.

Un peu attardée arrive Isabelle. C'est parti pour mon relais.

La traversée des châtaigneraies du côté de Pallières est assez roulante. Sans trop me mettre dans l'excés,  je reprend pas mal de coureurs de relais - parfois- et d'individuels - surtout.
Assez peu de côtes, beaucoup de plats et quelques descentes sur les 10 kms initiaux.
Pause à chaque ravito. Le parcours est plaisant sur des chemins de forêts assez larges et quelques monotraces. Un cadre fauve de couleurs automnales.

Je savais la fin plus accidentée mais cela va passer sans peine et lorsque j'arrive au km 30, je suis un peu surpris de n'avoir finalement pas engagé  tant d'efforts que cela.
Ultime côte dans les faubourgs d'Anduze et une belle descente goudronnée pour rejoindre l'arrivée dans un parc de la ville. 
1h24' pour un peu moins de 16 km au gps. Un effort raisonnable.

Je retrouve Annick, cheville bandée et une recommandation de visite à l'hopital pour radio.
Ce sera pour un peu plus tard. Direction la salle du repas (trufade ). Beaucoup de monde . 
Hayatte et Annick terminent 2ième... mais leur assoc à l'hivernatrail le 13/12 est à l'eau.



Anduze 2009, une belle édition et des souvenirs (...certains douloureux)



Retour prévu à Anduze en 2010 pour la course de Pentecôte.

 http://philou34.over-blog.com/

 

1 commentaire

Commentaire de McFly posté le 04-11-2009 à 22:40:00

Belle course sous le soleil, ça change de l'an dernier. Courage à Annick, un joli podium t'aura mis un peu de beaume au coeur...

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