Récit de la course : Marathon de Paris 2009, par Insigma

L'auteur : Insigma

La course : Marathon de Paris

Date : 5/4/2009

Lieu : Paris 16 (Paris)

Affichage : 1069 vues

Distance : 42.195km

Objectif : Faire un temps

5 commentaires

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Le récit

18kms d’une longue descente aux enfers…
Voilà le seul souvenir qui me reste de cette édition 2009 du marathon de Paris qui, pour moi, est une très grande déception.

8 semaines de préparation intensives pour ne gagner que 6 malheureuses minutes par rapport à l’an passé, c’est franchement maigre comme “récompense”…
Le semi que j’avais terminé en 1:26:26 en mars dernier était pourtant assez prometteur…
Je passe le semi en 1:30 frais comme un gardon… et puis… et puis… BAM, 3kms plus loin, il a fallu que mes jambes m’abandonnent avant l’arrivée sur les quais autour du 24ème kilomètre. A commencé à ce moment-là, une longue… trèèèèèès longue traversée du désert - 18 kms exactement - pour rallier l’arrivée…

Et finir en un pitoyable 3:21:25 après 6 ou 7 arrêts à marcher comme un novice (que je ne crois pas être)…

Manu qui m’a rejoint au 40ème m’a tiré un peu et puis une crampe dans la cuisse gauche à 41,5kms (!!!) m’a fait m’arrêter net et Manu a terminé sans moi, le temps que je reparte !

Ma fierté en a pris un sacré coup… Les 3:10 que je visais sont encore bien bien loin… Il va falloir redoubler d’effort.

Le point positif du jour aura été d’avoir pu retrouver mon père aux 42kms, et faire les 200 derniers mètres en sa compagnie, et celle de Manu.
Merci à vous 2, et bravo surtout !

 

Pos. Gén. Pos. Cat. Cat. Nom Prénom Temps officiel Pos. réelle Temps réel
3566 1404 VH1 D. Manu 03:22:32 3543 03:20:36
3692 1699 SH M. Stany 03:23:20 3671 03:21:25
28298 3832 VH2 M. Jean-Paul 05:23:24 27987 05:08:21

5 commentaires

Commentaire de mysterjoe posté le 15-10-2009 à 17:56:00

ben moi je te dis bravo, gagner six minutes sur son record c'est pas rien, juste prendre cinq min au semi sur le temps ideal que t'as estimé au plus juste je suppose, c'est un peu la loterie pour la suite. En tout cas je suis sur que ton record futur sera encore meilleur, bonne continuation.

Commentaire de Pat'jambes posté le 15-10-2009 à 23:02:00

6 minutes ce n'est pas rien... Certes, en passant en 1h30 au semi, je suppose que tu visais bien mieux.

Il te reste à analyser pourquoi tu as explosé autour du 25ème...
Parti trop vite ou malchance?

Allez, re motive toi pour le suivant ;-)

Commentaire de CROCS-MAN posté le 16-10-2009 à 15:29:00

Un pitoyable 3h21, tu y va un peu fort, beaucoup n'atteindront jamais ce chrono.Un marathon n'est jamais couru d'avance et surment pas au semi.
Tu as un gros potentiel et de l'ambition.Bravo.

Commentaire de Insigma posté le 16-10-2009 à 15:38:00

Disons que j'ai écrit ce récit le soir même de la course...
Et j'étais "6 feet under" (oui carrément, je m'étais vraiment mis beaucoup de pression !!).

Donc à chaud, en effet, les mots sont un peu crûs. Avec le recul, c'est vrai que ce n'est pas un si mauvais temps, mais j'en attendais beaucoup plus de ce marathon.

Enfin maintenant, ça me parait être à des années lumière ce genre de course puisque je ne veux plus en faire.

Commentaire de Valoff posté le 17-08-2010 à 16:36:00

moi je te tire mon chapeau, gagner 6 min c'est déja énorme et si c'est en explosant a mi-course, imagine ce que tu peux gagner en faisant une course parfaite !! bravo a toi, ce temps la moi il me fait rever !! ne te décourage pas et ya pas de raison que tu ne passes pas sous les 3H10...
bonne continuation

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