Récit de la course : Carro-Carry 2009, par louistan

L'auteur : louistan

La course : Carro-Carry

Date : 27/9/2009

Lieu : Carro (Bouches-du-Rhône)

Affichage : 953 vues

Distance : 14.4km

Objectif : Pas d'objectif

7 commentaires

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Le récit

En raison du Challenge Maritima (Martigues-Carro, Carry-Marignane et Carro-Carry), j'ai décidé de participer à la 17ème édition de Carro-Carry. Je suis 2ème V2M au classement provisoire du challenge.

Donc ce matin lever à 06 heures pour arriver tôt sur le port de Carry afin de trouver une place pour la voiture à proximité du départ des cars et de l'arrivée.

Le car me dépose à Carro 2 heures avant le départ. Il n'y a encore personne pour retirer son dossard. C'est clame.

Petit à petit, les cars déversent leurs flots de coureurs et la zone de départ s'anime rapidement.

Un petit échauffement et quelques lignes droites et je me retrouve sur la ligne de départ.

Dès le début le rythme est élevé et le premier kiolmètre est avalé en 03'38". Ca me convient. Le 2ème en 3'47. Ensuite on attaque la monté de La Couronne et je passe le 3ème en 3'39. Je suis bien. Ensuite on attaque la desente vers les plageset je continue dans le même rythme. Passage au 5ème en 18'41". Pourvu que ça dure.

Ensuite il y a une succession de montées et descentes assez longues et je passe le 10 ème en 38'20". J'ai l'impression de ne pas avancer mais le chrono parle et je suis content de mon temps de passage au 10ème. Il reste un peu plus de 4 kilomètres et je pense rentrer facilement sous l'heure. Les derniers kilomètres sont passés en 04'05 de moyenne et au final, je passe la ligne en 55'25.

Les permiers résultats sont affichés, je suis 46ème et 6 ème V2M. Je dois conserver ma place au challenge maritima. Je n'en aurai pas confirmation car un problème informatque ne permet pas de donner le classement. 

Je suis très content de moi, j'ai encore progressé depuis Carry-Marignane, il faut dire que j'ai fait 300 kilomètres de sorties en un mois et que ça commence à payer.

7 commentaires

Commentaire de FAB72 posté le 27-09-2009 à 15:45:00

bravo louistan très belle course dommage que l' on ses pas vue a la prochaine

Commentaire de NICO73 posté le 27-09-2009 à 16:27:00

On ne s'est pas encore vu, mais j'aimerais ne pas avancer en moins de 40 mn au 10 km. Bravo pour ce résultat !

Commentaire de dom sportif du week end posté le 27-09-2009 à 17:10:00

Bravo à toi, très beau chrono. Pour moi qui commence la course à pied, je voulais rentrer sous l'1h10 et j'ai tourné à mon chrono en 1h10'17". Voilà un temps de référence. Merci pour ton c/r, mais tu as oublié de dire qu'il ne faisait pas froid !!! Je suis sur Nîmes mais c'est vrai qu'il y a de bien belles courses sur la côte. Sportivement

Commentaire de RogerRunner13 posté le 27-09-2009 à 17:15:00

Bravo Louistan belle performance et au plaisir de te rencontrer.

Commentaire de chanthy posté le 27-09-2009 à 19:13:00

belle performance et bravo pour ton temps.
j'ai fait 1h06'( officiel) je suis très content de moi.
au plaisir de vous croiser.
c'est vrai que y avait beaucoup de monde et c'est difficile de voir des kikourous.

354 01:06:11 1340 NANTHAVONGDOUANGSY,Chanthy SEM 160 KIKOUROU.NET 339 12.87

a++

Commentaire de CROCS-MAN posté le 28-09-2009 à 10:05:00

Bravo Louistan, encore un super chrono.

Commentaire de JOE14 posté le 28-09-2009 à 16:21:00

Bravo Louistan super chrono!
On se connait pas mais c'est excellent!!!!!!!

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