Récit de la course : Le Tour du Plateau d'Emparis 2009, par Pascaline

L'auteur : Pascaline

La course : Le Tour du Plateau d'Emparis

Date : 23/8/2009

Lieu : La Grave (Hautes-Alpes)

Affichage : 1013 vues

Distance : 21.1km

Objectif : Pas d'objectif

9 commentaires

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Une belle journée

 Le tour du plateau d'emparis

 

 

 LE CHAZELET

Le plateau d'emparis, pure délectation du paysage grandiose, face à la Meije...Que du plaisir pour les yeux et le moral...

Je n'ai pas hésité une seconde à l'envie de crapahuter encore et encore sur les beaux chemins de l'oisans.

Je ne suis pas trop entrainée mais je pense pouvoir tout de même tenir ma place sur le 10 km.

Je sais que les kikous présents vont me donner de l'énergie, le plaisir de les revoir.

Je me lance donc sur la petite distance, ne serait déplaire à certains....J'ai bien fait, car je souffre dès le faux plat montant je me fais doubler par ceux du 21 kms et je me dis que ça va pas être de tout repos.

Le manque d'entrainement, ça ne pardonne pas , on oublie les sensations du souffle court , des poumons qui brulent et des cuisses qui chauffent.

Je m'accroche, je me dis que je suis venue pour profiter du paysage et je me motive en regardant autour de moi.. C'est vrai que ça donne des ailes...

Arrivée à la bifurcation des courses, pas mal de coureurs partent sur le 21 km, on attaque une sévère montée qui ne dure pas très longtemps, et puis après ça déroule tranquillement, je commence à être bien, mais c'est bientôt l'arrivée.

Les spectateurs m'annoncent première femme à ma grande surprise, je m'arrache pour semer la 2e féminine qui me colle aux trousses et je dois me faire une sacrée violence pour courrir dans la dernière montée 15% juste avant l'arrivée

.

Je n'ai pas laché, et je suis super contente de ma course même si pour moi je n'ai pas eu l'impression d'avoir mes pleins moyens.

je reprends mon souffle, le bassin d'eau fraiche à l'arrivée a ravi beaucoup de coureurs...

Dont un certain Mathias...

 

 

Je me place en photographe pour flasher les kikous sur le 21 km, pardonnez moi j'ai quelques problèmes pour télécharger les photos...

 l'arrivée de Julien frais comme une rose...

 

 

L'arrivée de Béné, encouragée par Denise, courageuse et tenace...super !!! toujours finisher....

 

 

 

 

 

 

 

Super journée, avec en prime un petit débriefing du défi de l'oisans avec Mathias, qui n'a fait que raviver mon désir d'y participer, alors pourquoi pas en 2010 avec Béné...Avis aux amateurs....

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FIN

9 commentaires

Commentaire de marioune posté le 24-08-2009 à 21:15:00

Tip top la miss! Première et surtout tu as pris plaisir sans te prendre la tête. Bon, les off en Drôme ça donne la pêche; bises à bientôt

Commentaire de béné38 posté le 24-08-2009 à 21:23:00

T'as fait que deux photos ?? Pourtant t'avais le temps :-)
J'aime bien quand tu dis que t'es pas entrainée et que tu termines première... continues à ne pas t'entrainer alors.
Bises

Commentaire de Françoise 84 posté le 24-08-2009 à 21:42:00

Bravo! Pour une course sans entraînement, c'est plutôt réussi!!! Bon, alors, tu le fais ce Défi l'an prochain?

Commentaire de béné38 posté le 24-08-2009 à 22:41:00

Ah ben voilà des zoulies photos :-)

Commentaire de Astro(phytum) posté le 24-08-2009 à 23:01:00


Bravo pascaline pour ta 1ère place .
Quel pugnacité pour ne rien lâcher jusqu'à l'arrivée .
Ravi de t'avoir rencontré chez le khanard.

Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 24-08-2009 à 23:10:00

Punaise quel fan-club !!!
Moi le premier d'ailleurs, bravo pour ta victoire sans entrainement... Ca doit être écoeurant pour beaucoup, bravo !
Et un récit avec photos ça change tout !
A bientôt !

Commentaire de maï74 posté le 25-08-2009 à 08:57:00

Bravo Pascaline pour ce beau résultat, et au plaisir de te recroiser un de ces 4 !

Commentaire de CROCS-MAN posté le 25-08-2009 à 13:45:00

Bravo pour ta victoire et merci pour ton récit.

Commentaire de Souris posté le 26-08-2009 à 19:08:00

Et hop une 1ière place... tout est dit!! Bravo, qu'est-ce que ça va donné qd tu t'entraineras ;-)

Oula mais le Boss il veut faire Commando!!

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