Récit de la course : La Ronde du Canal - 6.3 km 2009, par lamissc42

L'auteur : lamissc42

La course : La Ronde du Canal - 6.3 km

Date : 1/8/2009

Lieu : Briennon (Loire)

Affichage : 767 vues

Distance : 6.3km

Objectif : Pas d'objectif

3 commentaires

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ma deuxième

Ma deuxième course !!

Le 1 aout, préparation pour la ronde du canal (briennon).Le départ est à 17h30.D’abord mon fiston johan, a couru aussi, il a fini 3éme pas mal !!Bravo a lui !!

 

On passe au retrait des dossards, le stress commence à arriver !

On  va se changer et là j’aperçois que j’ai oublié mes chaussettes !Ouf mon joe prévoit toujours 2 paires de chaussettes. (On voit les habitués).........

Allez avec mon coach  on part s’échauffer.Puff, je sens que la chaleur va nous ralentir, une chaleur écrasante, Le tour de chauffe va vite s’arrêter .

Le départ va pas tarder, on prend place je laisse mon homme ,

Qui me dit"ça serai bien qu’on finisse ensemble !!"

 Et oui les garçons ont 3 tours et nous les filles que 2 tours.Le départ est donné, je me positionne derrière pour ne pas partir trop vite.

 

 

Je suis avec une v2 qui a un rythme qui me correspond. On commence par une montée, en plein soleil pas cool !! Mais une bonne surprise nous attends à la fin de la montée une petite douche qui rafraichit cool !

Je suis toujours avec la v2, au deuxième tour je la lâche, la chaleur commence à jouer des tours !

 

Au zut, voila de retour la montée en plein cagnard, trop chaud !Des coureurs marchent, ils ne vont pas bien !C'est à mon tour, je prends envie de vomir"je me dis ma grande fini la montée en marchant c'est pour ton plaisir, pas pour faire un record !" 

Et j’ai bien fait, c’était raisonnable ! Un coureur qui me double, bien sûr dont lui, avait fait déjà son 1 tour , m’encourage au passage ! merci !

Me  revoilà repartie tranquillement.

 

 

J’arrive à la douche, ouf! ça fait trop du bien

 Je vois 2 coureurs couchés, ça ne me surprend pas avec cette chaleur !Je vois de l’autre côté de la rive l’arrivée, bientôt fini ça m’encourage. En plus, les bassines d’eau sur le parcours était la bienvenue, je trempe ma casquette ça rafraichit bien la tête !

Plus que 200M;

Yes!!! j'ai réussi à terminer en 43’24’’,

mais sans mon joe, qui lui est arrivé 1mn après moi !dommage !!On n’a pas fini la course ensemble !

 

Typhaine avec MysterjoeI

Il est fier de moi, car j’ai fait un temps raisonnable pour mon niveau et en plus de la difficulté de la chaleur !  MERCI!!! à mon Mysterjoe, tu es un bon coach !!           

3 commentaires

Commentaire de chrystellem posté le 18-08-2009 à 21:08:00

Yesss , BRAVO!!!!

Belle course , bien gérée surtout avec la chaleur .
A très bientôt pour fêter ça :-).

Bises

Commentaire de CROCS-MAN posté le 19-08-2009 à 07:59:00

Mais on ne t'arrête plus! Super de profiter de ces vacances ainsi et en famille.
Bravo et merci.

Commentaire de hagendaz posté le 23-08-2009 à 07:34:00

jamais deux sans trois! alors vite vite...la suivante

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