Récit de la course : Trail Ubaye Salomon - 21 km 2009, par millénium

L'auteur : millénium

La course : Trail Ubaye Salomon - 21 km

Date : 9/8/2009

Lieu : Barcelonnette (Alpes-de-Haute-Provence)

Affichage : 1991 vues

Distance : 21km

Objectif : Pas d'objectif

14 commentaires

Faire connaître ce récit sur Twitter :

Faire connaître ce récit sur Facebook : Partager

21Km trail UBAYE SALOMON 2009

 

Etant en vacances quelques jours du côté du VAL D'ALLOS , nous décidons d'en profiter pour faire un trail . Ce sera l'ubaye salomon , 21km pour moi    (tine fera finalement le 44...).

Retrouvailles sympathiques avec quelques copains-copines : coco FAVRE , bien remise  , josiane PICOLET , yann NOURY , doumé NUGRE et gisèle ......

C'est parti dans les rues de BARCELONNETTE , puis le long d'une rivière. J'aperçois martine , partie prudemment... Tant que c'est plat , je me balade. Mais bien vite , les premières pentes calment mes ardeurs... .

Tiens , petites douleurs générales dans les jambes ; impression d'avoir fait des dizaines de kms...Bon ben , va falloir gérer tout ça tranquilos.....Je vise 3H , donc pas de panique.

 Séparation d'avec le 44....

La montée (1100+) ne comporte aucun temps de récup....Je trouve mon rhytme , c'est à dire pas vite , avec même quelques pauses de 5" , le temps de laisser passer 1 ou 2 coureurs . Interminable.

Mais qu'est-ce que je fais là ?

 Certes , le paysage est superbe. On aperçoit les pentes de "PRA-LOUP" , et j'essaye de voir les coureurs du 44....En vain. Doublé par 12 544 coureurs environ  (je comptais plus) , je me mets à suivre une charmante jeune femme  (pur hasard) , régulière dans sa montée.

Voilà le dernier virage de l'ascension, et le pointage du dossard par un bénévole. Je vais désormais être sur "mon" terrain : La descente !

Je làche les chevaux et remonte 12 540 coureurs (au moins ). Mais pourquoi il ya des courses de KM vertical et pas de KM descendant ? !!! Je dois un être un mélange de kilian , dawa et autre coco favre.....

J'entends les hauts-parleurs , probablement qu'ils annoncent  mon arrivée !!!

 

2H51' . Content.

Je retrouve d'autres copains-copines , et après la douche bien utile , je bois...du coca (ben oui , pas une mousse à l'arrivée , même payante bien sûr !). Heureusement que doumé en trouvera quelques unes et approvisionnera le groupe !

Je vois l'arrivée de ludo et guigui , main dans la main

,

puis de coco (10è au scratch !)cimg8662.jpg.

Notre kikou yann (yanshkov) est sur ses talons. Quelle perf !cimg8663.jpg

 cimg8667.jpg

Tine arrivera bien plus loin , souriante et satisfaite (pas de bobos , gestion sereine de sa course....bonne prépa pour l'échéance de la fin du mois...).cimg8682.jpg

1ère V1 quand même. Je vais avoir droit à un panier gourmand et...une coupe pour décorer le magasin !

Très belle journée donc !

14 commentaires

Commentaire de Pascaline posté le 17-08-2009 à 18:38:00

toujours au top....
bravo à tous les deux...j'espère qu'on pourra se croiser sur une course...

Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 17-08-2009 à 18:46:00

Aaaaah cette montée au Col de Cloche, une Tuerie !!!
C'est con qu'on se soit pas croisé, une prochaine, et vive l'Ubaye !

Commentaire de Mustang posté le 17-08-2009 à 23:02:00

en somme, des vacances reposantes! tu profites du paysage!!! une petite balade chronométrée, et hop!!!

bravo Christian!!

Commentaire de bibiche posté le 18-08-2009 à 04:41:00

ça fait plaisir de revenir sur kikourou et de lire tes aventures
profitez bien des vacances dans les pyrénées
bisous à vous deux

Commentaire de @lex_38 posté le 18-08-2009 à 10:44:00

J'aime bien ta fa9on dont tu racontes ta course où l'après-course est tout aussi important que la course elle même!
Bravo quand-même; et à Tine aussi!

Commentaire de yanshkov posté le 18-08-2009 à 13:03:00

Content d'avoir vécu ce trail avec toi et tine, c'était vraiment sympa !

Et alors ce panier gourmand ??? vous vous êtes régalés ??

a+

Commentaire de fulgurex posté le 18-08-2009 à 16:47:00

Finalement, tu es arrivé avant Tine! C'te classe!
Bravo à tous les deux.

Commentaire de Gibus posté le 19-08-2009 à 21:36:00

Se laisser doubler par 12540 coureurs pour se retrouver derrière une féminine, sacré Christian.
Toujours le même.

A bientôt

et féloches à Tine

Commentaire de VB posté le 20-08-2009 à 16:05:00

Bravo à tous les 2 , çà devait être une jolie course, enfin chris, on remarque quand meme dans tes CR que tu trouves toujours une charmante compagnie !!!!

Commentaire de kikidrome posté le 21-08-2009 à 08:36:00

Bravo Chris et bravo Tine ! Et bon séjour dans les pyrénées ! Attention aux ours ;-)

Commentaire de gilou01 posté le 21-08-2009 à 13:22:00

bravo pour ta course et felicitations a tine

Commentaire de sarajevo posté le 21-08-2009 à 20:58:00

c'est ca de prendre du boulot pendant les vacances ....arf arf arf
bravo a toi et à tine ....
a+
pierre

Commentaire de lamissc42 posté le 21-08-2009 à 21:18:00

coucou jolie course dit donc, c'est bien de courir pendant les vacances,un grand bravo a tine et a toi aussi, plaisir de vous revoir un jour biz

Commentaire de franciss posté le 21-08-2009 à 22:19:00

Mais puisqu'on te dit que les vacances c'est fait pour se reposer !!! Esprit du trail : sors de ce corps !!!

Bravo à vous 2 et méga M... à Tine pour la-course-dont-on-doit-taire-le-nom !

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran