Récit de la course : Trail Ubaye Salomon - 44 km 2009, par HERVE GAP

L'auteur : HERVE GAP

La course : Trail Ubaye Salomon - 44 km

Date : 9/8/2009

Lieu : Barcelonnette (Alpes-de-Haute-Provence)

Affichage : 1415 vues

Distance : 44km

Matos : EQUIPEMENT LAFUMA

Objectif : Se défoncer

7 commentaires

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Trail Ubaye Salomon 9 août 2009 44kms 2400+

Bonjour à vous

 

J’ai fais hier dimanche 9 août 2009 le Trail Ubaye Salomon parcours Séolane qui est une course de 44 kms avec 2400+ positifs. Ci-dessous le profil

 

profil_trail_2009.jpg

Un départ donné à 8h30 dans les rues de Barcelonnette situé dans le 04.Nous sommes 234 engagés sur le long et environ 300 sur le petit de 21 Kms. Un départ commun avec les 4 premiers kilomètres assez plats sur le même parcours. Ca part assez vite et je décide de rester dans le groupe de devant, à la bifurcation du 44 et 21 je me retrouve 3éme derrière pascal Giguet (vainqueur marathon du Mont Blanc) et Christophe Basson(ancien cycliste professionnel), tous deux du Team Salomon . Commence alors la montée en direction du col des Thuiles. Je double rapidement  Christophe puis avec Pascal un coup de je suis devant, un coup derrière .Je me sens très bien dans cette montée ou on peu courir tout le long. Au bout d’une heure 15 de course je me retrouve en tête avec à mes trousses Guillaume Lenormand, Ludovic Pommeret et pascal. Je me sentais bien mais je me doutais bien que les moussaillons Quechua et Salomon  allaient me doubler à un moment donné. Ce fut le cas au col des Thuiles, ils me doublent tous les 3 à environ 1h35 de course, je ne tiens pas à les suivre pour éviter de me griller totalement, la route était encore longue !! 5 minutes plus tard c’est Christophe Basson qui me double. Sur la Créte juste avant d’aboutir à Péguieou , le point culminant de la course, un hélicoptère de l’organisation se pointe pour filmer, ça fait tout drôle de sentir l’hélico tout proche, j’en avais des frissons !! A 1h55 de course je bascule alors dans la descente interminable pour rejoindre Uvernet en passant par Pralou. Cette descente est difficile car on tire quasi un azimut à travers les pistes de ski jusqu’à Pralou. Cette partie très raide me permet de redoubler Christophe qui abandonnera à Uvernet et je voyais en visu Pascal. Arrivée à Pralou c’est Cyril Zaouchkévitch qui me double avec une bonne allure. Je me sens à ce moment la fatigué par cette descente puis par la chaleur qui se fait sentir mais je garde tout de même du rythme ! Arrive alors le ravito de Uvernet à 2h39 de course, les bénévoles que je remercie de tout cœur me remplissent mon camel , je bois deux verres de coca et je repars en sachant que 1000m+ très dures m’attendent !! C’est le moment le plus difficile pour moi, l’arrêt au ravito me réussi pas, les jambes dures et grosse fatigue, je bois alors beaucoup et me tape 2 gels, je me dis que c’est du aussi au changement descente montée ! au bout de 15 minutes ça va un peu mieux et je retrouve alors Cyril qui est très fatigué , je le double et on se dit un petit mot, je me retrouve à nouveau 4éme en ayant espoir de retrouver Pascal . Je languis la fin de cette dernière montée qui dure 1h ! Ensuite une traversée très belle et très roulante se présente avant d’entamer la dernière grande descente. Je sais que Pascal Giguet n’est pas très loin alors je lache tout mais il me manquera 4 minutes. Je finis alors 4éme au scratch en 4h29, 1er V1  à 15 minutes de Guillaume et Ludo et à 4 minutes de Pascal. Je suis très satisfait  de ma course vu le plateau ! C’est de bonne augure pour l’UTMB qui arrive !

Le classement ci-dessous

http://www.athletic-club-ubaye.fr/telechargements/Resultats/Trail_ubaye_salomon_2009/Resultats_44Km.pdf

p1100516.jpgphotos_serge_moro_003.jpgphotos_serge_moro_001.jpg

 

7 commentaires

Commentaire de mickael11 posté le 10-08-2009 à 10:35:00

bravo herve,
belle course, c'est de bonne augure pour l'utmb.
pour ma part, je termine 19eme de cette tres jolie epreuve.
au plaisir sur une autre epreuve,
mike
www.trailandrun.com

Commentaire de laurent05 posté le 10-08-2009 à 14:42:00

bravo herve pour ta course
bonne récup pour l'utmb
a+
laurent

Commentaire de Bouh posté le 10-08-2009 à 21:31:00

Salut ! Bravo pour ta course ! C'est de la perf ! tu peux me dire ton objectif temps sur l'UTMB ?
Genre dans les 10 ?

Commentaire de yoyo69 posté le 10-08-2009 à 22:04:00

bravo à toi, moi je finis modestement en 5h45 mais c'est vrai que la deuxième ascension était difficile !

Commentaire de jean-chris05 posté le 10-08-2009 à 23:22:00

Encore une belle course de ta part.
Félicitations

Commentaire de L'Dingo posté le 13-08-2009 à 10:49:00

A te lire, belle course de prépa UTMB.

Merci de prouver par ton récit que même en tête de course , on a des coups de moins bien qu'il faut gérer. Et que , au final on arrive souvent à se refaire.
Celui qui gagne est souvent celui qui à le mieux gérer le Jour J ( et les précedents) , pas forcément celui avec les plus gros muscles.
bravo pour ton podium.

un seul bémol: Je ne suis pas sur que l'hélico soit indispensable ( sniff )pour que la course soit mise en valeur dans les médias. mais bon c'est un SALOMON Trail, alors ceci explique cela, mais ma fibre écolo est un peu titillée de ce fait.

Commentaire de millénium posté le 17-08-2009 à 17:27:00

BRAVO pour ta course , ce récit et...ta sympathie à barcelonnette comme ailleurs.

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