Récit de la course : Cross des Crêtes 2009, par maya

L'auteur : maya

La course : Cross des Crêtes

Date : 26/7/2009

Lieu : Megeve (Haute-Savoie)

Affichage : 661 vues

Distance : 15km

Objectif : Pas d'objectif

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cross des cretes

revenue de vacances en haute savoie ..je me suis trouvée une petite course à faire à megève à la cote 2000.

15km avec 820 +..boaf je me dis que ça va pas etre trop compliqué ..ouais ben après le nid d'aigle et  la semaine d'entrainement c'était pas si facile finalement !!!hi hihi ..

démarre en descente sur le bitume pdt 1bon km ...puis l'ascencion commence pdt 8.5km en plein cagnard et caillasse  ..les ravitos sont les bienvenus !!puis un replat de 1.5km je dirais et la redescente en caillasse ,alterné champ et sous bois ...qqes raidillons ont fini d'achever mes vieilles jambes ...et la fin se termine en cote ...du bo monde car des points pour challenge des trails de montagnes ...ça rigole pas au départ d'ailleurs ....dc ambiance moyen pour moi ,course par forcément comme je les aime mais bon ...ça me fait courir !!!

au final je termine 6ème fille en 1h29 et des brouettes ...mal aux jambes ...mais bon cap tte la semaine suivante et vélo qd meme

que la montagneest belle sous un ciel sans l'ombre d'un nuage !

 

1 commentaire

Commentaire de eric74 posté le 04-09-2009 à 09:54:00

bravo maya pour ce beau résultat

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