Récit de la course : Gran Trail Valdigne 2009, par Goldenick

L'auteur : Goldenick

La course : Gran Trail Valdigne

Date : 11/7/2009

Lieu : Courmayeur (Italie)

Affichage : 944 vues

Distance : 87km

Objectif : Pas d'objectif

9 commentaires

Faire connaître ce récit sur Twitter :

Faire connaître ce récit sur Facebook : Partager

Recette pour un Ultra réussi

 

Pour réussir un merveilleux Ultra à Valdigne, en plus d'une organisation parfaite et d'un lieu de jeux magnifique,

PRENEZ :

 DES AMIS

img_3154.jpg
UN PERSONAL TRAINER TRES QUALIFIE
img_3174.jpg
DES CHAUSSURES SANS CAILLOUX
img_3335.jpg
DES RENCONTRES DE COURSE SUPER : SILVER ET ANDREA
img_3346.jpg
img_3424.jpg
UN RAVITO REMPLI D'EMOTIONS ET DE RIRES A ARPY
img_3385.jpg
img_3395.jpg
UNE HALLUCINATION A LA THUILE
img_3418.jpg
UN PARI GAGNE CONTRE L'CASTOR JR (IL EST 4H15 ET PAS 6H00)
img_3429.jpg
UN SOURIRE COMME CA A L'ARRIVEE
img_3435.jpg
ET UN DEBUT DE RECUP' POUR LA CCC
img_3445.jpg
POURTANT MEME AVEC TOUS CES INGREDIENTS, LA RECETTE NE SERAIT PAS REUSSIE SANS UNE GRANDE
CUISINIERE-PHOTOGRAPHE-SUIVEUSE-TIFFO-ET FEMME EXCEPTIONELLE
img_3487.jpg

9 commentaires

Commentaire de Jerome_I posté le 15-07-2009 à 20:36:00

Bravo Nico,

bonne récup, prévois une rando un peu longue dans 3 semaines et tu seras prêt pour le départ à Courmayeur... A bientôt

Jérome

Commentaire de L'Castor Junior posté le 15-07-2009 à 21:03:00

Tu me paieras cette nuit écourtée, coquin ;-)

Commentaire de Mustang posté le 15-07-2009 à 21:17:00

pas de texte, juste qq photos mais l'émotion est là!! bravo!

Commentaire de LtBlueb posté le 15-07-2009 à 21:38:00

bravo !

Commentaire de totote01 posté le 15-07-2009 à 22:09:00

Bravo Nico pour cette course mais... qu'est-ce-que tu bois à l'arrivée à 4h du mat...??? déjà la prépa abracadabra!!!!!
michèle

Commentaire de Souris posté le 16-07-2009 à 08:28:00

Ca m'a tout l'air, d'être une trés bonne recette gagnante!! Bravo Nico pour cette course

Commentaire de Stéphanos posté le 16-07-2009 à 21:00:00

Bravo pour ta course Nico! un cr avec des photos qui transmettent beaucoup de joie!!!
à trés bientot

Commentaire de Hay-David posté le 16-07-2009 à 21:24:00

Bravo Nico!

Très chouette CR, et ma foi chapeau pour la course! 87 bornes, et il m'a semblé quelques montées... ;)

Au plaisir de te revoir.

David.

Commentaire de rapace74 posté le 17-07-2009 à 17:45:00

magnifique CR Nico!!!!!!!!! ;-)))))

nous serons derrière toi fin aout pour te booster un peu , ravi que tu ai fini ta course , bises a Delphine

manu

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran