Récit de la course : 10 km de Falaise 2009, par co14

L'auteur : co14

La course : 10 km de Falaise

Date : 10/7/2009

Lieu : Falaise (Calvados)

Affichage : 578 vues

Distance : 10km

Objectif : Pas d'objectif

9 commentaires

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10 kms de FALAISE dédicacé à mes fervents supporters : MES ENFANTS

 

Juillet 2009, je renoue avec les 10kms....et pas n'importe lesquels : ceux où mes fervents supporters passent leur début de vacances chez Papy et Mamie à Falaise. Sauf que voilà.....cette année vous êtes absents !!! Depuis plusieurs années, vous arpentez les rues de Falaise pour encourager les participants, c'est ici même que l'un de vous aura vu le Père Noel en vrai, au  mois de juillet, en short et basket !

2005, votre mère se met à courir. Juillet 2006,2007.... j'aurai pu être parmi les coureurs, au coeur même de ma ville natale, et ben NON!!! j'avais simplement décidé que l'horaire ne me convenait pas!!! (je le confirmerai un peu plus tard) tête de mule, va!!! et puis comme il y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis, cette année je m'inscrit et me lance sur ce parcours sauf que.......

Une fois arrivée à Falaise, direction : la maison familiale mais les volets sont clos, pas de papy mamie, pas d'enfants non plus, voilà que cette année vous êtes tous partis sur Bordeaux pour quelques jours de vacances....et moi comme une gourde je décide de faire ce 10 bornes cette année là!!! bon ok je remercie Fab14 (mon chéri) d'être venu avec moi, je me sens moins seule!! mais j'ai un peu honte de moi quand même : m'inscrire, sachant que tout le monde est parti en vacances!!! Sachant que, vous mes ptits loups attendez tous les ans sur un bout de trottoir, l'arrivée triomphale de votre mère, les bras chargés de fleurs, vous, sourire aux lèvres, vous précipitant vers moi pour me congratuler, m'enlacer et me couvrir de bisous!! et me dire : MAMAN TU ES LA PLUS FORTE!!!bon ok je crois que je rêve là!!!!! je le confirmerai plus tard aussi.......

Allez j'y suis, j'y vais....19H30 regroupement du petit nombre d'EDACIEN : PATRICK, NEOH14(DAVID) ET MOI, je stress un peu 10km ça va rudement vite et je n'ai plus l'habitude, il faut dire que cet hiver j'ai déserté un grand nombre de fois la piste et les sorties....mais après tout j'ai rien à gagner rien à prouver, enfin si à moi : que je peux encore faire des 10 bornes!!

Echauffement avec Patrick et David ils font un grand grand grand grand tour, je prend peur, ils vont vite vite vite, je les suis puis ralentis j'ai déjà un point de côté et la course n'est pas commencée.

Nous croisons Dominique, notre coach, parlons vacances, oui parce que je rentre de vacances moi!!! croisons Denis notre grand grand président avec Aurélie du CAC...Denis me demande en combien je pense faire la course, moi de répondre : en 50' ça serait pas mal, je sens une certaine prétention venant de ma part, ne sachant plus ce que je vaux sur un 10kms....EH BEN TANT PIS, QUI VIVRA VERRA!!!!

Top départ je suis au début de la course, à côté de moi Aurélie et Denis, ça se bouscule un peu, nous pietinons puis le pelotons s'élargit, je me retrouve légèrement derrière Aurélie et Denis, à ce moment précis j'ai déjà perdu de vue mes deux acolytes et nous n'avons pas encore fais 500m....1er kilomètre 4'37!!! aïe aïe aïe, je passe devant le duo, et resterai devant toute la course!!!merci Denis pour les quelques encouragements qui m'ont bien aidé!! mais je sens  que je vais trop vite, beaucoup trop vite, j'essais de garder la cadence, je veux tourner en 5minutes au kilo mais il y a un faux plat, long, très long, le faux plat et il me fait mal, très mal, alors tant pis je gère comme je peux....en restant aux alentours de 12km/h....mais ça ne le fera pas!!!

Je finirai les 3 boucles avec une petite accélération, histoire de voir si "j'en ai encore sous les semelles", mais pas suffisamment pour finir en moins de 50. Je suis contente tout de même résultat des courses : 50'50"....c'est pas si mal...à l'arrivée j'en profite, pour discuter avec un des organisateurs du trail de Mesnil-Hubert sur Orne le 18 juillet, semble un peu déçu du peu de nombre d'inscrit. ALORS TOUS A VOS BASKETS ET RENDEZ VOUS SAMEDI 18 POUR 21KMS DE NATURE (je lui ai promis de faire de la Pub......)

Sur la route du retour j'en profite pour téléphoner à mes fistons, préfèrent me raconter leur journée dans les vagues à LACANAU plutôt que de savoir si ma course s'est bien passée

puis la nuit terrible nuit, palpitation à tout va, je refais la course 10/15 fois....Sauf qu'il est déjà 23h30,défile les heures.... et que tout à l'heure  le réveil n'aura pas pitié de moi et qu'il sonnera à 3h30 pour aller bosser. J'avais donc raison en disant que l'horaire ne me satisfaisait pas, mais  c'est promis l'année prochaine j'y retourne et espère bien EN FAMILLE

9 commentaires

Commentaire de la panthère posté le 11-07-2009 à 19:03:00

haaaaa, ça y est, cette fois-ci, la reprise c'est du sérieux!.....bravo et à bientôt......heu, ça c'est pas vrai, je rentre pas tout de suite....

Commentaire de alex14 posté le 11-07-2009 à 19:59:00

Bravo maman "tu es la plus forte" ;))
bisous on t'aime raph et alex

Commentaire de co14 posté le 11-07-2009 à 22:30:00

merci mes ptits loups moi aussi je vous aime.Passez de bonnes vacances dans le LOT. BISOUS

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 12-07-2009 à 11:47:00

Oh Maman, que t'es forte !!! Même moi j'aimerais entendre ça à la place de "le lutin, tu t'es encore planté!"

Un petit conseil : un départ en 5'00 au kilo aurait pu t'assurer moins de 50' (et c'est moi qui donne des conseils que je ne suis pas !)

A plus !

Commentaire de mao14 posté le 12-07-2009 à 19:41:00

bravo Corinne le chrono tombe malgré un hiver peinard.......................

Commentaire de guigui14 posté le 13-07-2009 à 12:16:00

bravo Corinne pour ta course, super temps pour une reprise! et superbe compte-rendu. On sent que les enfants ont manqués! quel chrono si ils avaient été là!! J'ai eu très mal aux jambes! Fabrice a dû le voir dimanche au vélo!LOL. Bisous

Commentaire de neoh14 posté le 13-07-2009 à 14:28:00

bravo corinne, une belle performance!!!
dommage que tout tes suporters n'étaient pas là et que l'entrainement hivernal ne fût pas terrible (moi aussi, je sais ;)!!) vivement la prochaine course...
a+
bon courage pour le boulot demain!!!

Commentaire de wil14 posté le 13-07-2009 à 18:05:00

Bravo Corinne, le départ était peut être trop rapide mais le résultat reste tout à fait honorable. Je te souhaite de prendre du plaisir sur ton 21 kms !

Commentaire de Mustang posté le 15-07-2009 à 10:15:00

bon, je ne suis pas du 14, mais je te laisse quand même un commentaire!! Bravo Corinne pour ton 10 km!

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