Récit de la course : La Course des 3 Villages 2009, par Berty09

L'auteur : Berty09

La course : La Course des 3 Villages

Date : 31/5/2009

Lieu : Ax Les Thermes (Ariège)

Affichage : 539 vues

Distance : 12km

Objectif : Pas d'objectif

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P'tit rempaillou du côté d'Ax

     Beau programme pour ce dimanche: première course de montagne à Ax-les-thermes le matin, paëlla à midi et course pour ma fille l'après-midi.

     C'est vrai que ça fait 3 semaines que j'enchaîne les courses mais bon les distances sont raisonnables et la forme est là. Surtout que cette fois c'est dans les Pyrénéees qu'on s'évade...alors pas d'hésitation.

     Le double objectif que je me fixe est de finir dans les 10 et de m'approcher du podium V1. Pour cela, il ne va pas falloir musarder car la distance est plutôt courte avec quand même du dénivelé.

     Allez go! Pas le temps de se mettre en jambe qu'il faut déjà monter. Pas possible de se mettre dans le wagon des 10. J'arrive quand même à me positionner vers la 15ème place.

     Les premières côtes passées, nous nous retrouvons à 4 ou 5 dans un long replat en bord de lac qui nous mènera vers la grosse montée en direction d'Ascou. C'est grisant de courir à plusieurs car finalement ça m'arrive très rarement...l'effort est souvent solitaire. Je reste bien calé dans le groupe, par contre à l'approche de la montée j'attaque en douceur, préférant une marche en rythme qu'une montée en force que je risque de regretter.

     Si je veux m'approcher de mon objectif, il me faut maintenant prendre des risques et puiser dans les réserves. C'est ce que je fais dans le long faut plat qui clôture c'te montée. Quand arrive la descente, le point de côté arrive aussi. C'est dommage car la descente est belle. Je gère, faute d'attaquer.

     Ca y est, l'arrivée est déjà là avec une belle course très bien proportionnée. Il ne manquait que des petites vues panoramiques pour agrémenter le parcours...à moins que je n'ai rien vu...encore trop pris par la course.

     Après avoir repris des forces, un coup d'oeil aux résultats déjà imprimés (merci Patrick). Une place de 14ème (un peu déçu), mais 3ème V1 donc invité au podium...ça c'est cool!

     La journée est réussie, surtout qu'on va profiter dune très bonne paëlla-croustade sur la terrasse du casino SVP. Et pour cloturer le tout, la course de ma fille qui s'est bien arrachée. D'ailleurs elle veut elle aussi faire ses récits de course sur Kikourou. Elle va peut-être devenir la plus jeune Kikoureuse de l'héxagone à 9 ans!!!

     Allez, c'est promis, je me fais une pause jusqu'au Mont-Fourcat dans 3 semaines et d'ici là Berty...entrainement et bonne alimentation si tu veux étoffer ta galerie des trophées.

 

 

Course des enfants(8-10 ans\1k500)

 

     Au début on était bandés et comme ceux qui tenaient la bande étaient à 1 mètre de nous j'ai du accéléré dès le début mais c'est pas pour ça que la course ma épuisé! Au début des fois j'étais avec celui qui a gagné la course et des fois j'étais toute seul. Comme on devait faire 2 tours de casino vers l'endroit de la fin du premier tour ils nous ont lachés et là...bang ça démare à font et j'ai eu du mal à prendre le rythme du premier! et vers les 3 quart de la course j'ai le soufle coupé et tout à la fin j'en peux plus et là un garçon me double je me suis dit c'est pas permi de doublé les gens sans permission mais je sais très bien que je ne pourais pas le rattrappée...mais c'est pas si grave je suis quand même la première fille! et par contre sa c'est secret comme mon père voulait faire la taille (avec les coupes) pour ce la pété dire que j'ai une plus petite coupe que lui...et là HOREUR  j'ai une coupe plus grande que la sienne! Hi hi hi! et là je lui dit "c'est que ta deuxième coupe à peine*?!?" C'est vrai...

*à peine: je lui dit ça parce que moi c'est ma sixième!

 

Thaïtay 09

 

 

 

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