Récit de la course : Marathon de Paris 2009, par Sam67

L'auteur : Sam67

La course : Marathon de Paris

Date : 5/4/2009

Lieu : Paris 16 (Paris)

Affichage : 826 vues

Distance : 42.195km

Objectif : Pas d'objectif

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Une reprise, comme une autre...

Avant le CR complet, voici mes temps au kilo

5'04

5'52

4'57

4'59

5'00

5'51

5'08

5'22

4'52

5'05 52'10 aux 10 km

5'48

5'31

5'11

5'12

5'27

6'10

5'17

5'13

5'10

5'17

5'39 1h52'30 au semi

5'17

5'17

5'22

6'13

5'19

5'21

5'27

5'26

5'30

8'23 2h49'46 aux 30 km

5'27

5'40

5'27

5'27

6'41

5'49

5'51

5'42

5'50

6'15

5'28

et 53" pour les 195 derniers mètres 

 

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