Récit de la course : L'Ardéchois - 57 km 2009, par Vizcacha

L'auteur : Vizcacha

La course : L'Ardéchois - 57 km

Date : 2/5/2009

Lieu : Desaignes (Ardèche)

Affichage : 1681 vues

Distance : 57km

Objectif : Pas d'objectif

9 commentaires

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Ardéchois 2009

Un petit résumé de la course qui clôture un beau week-end en Ardèche.

Après la belle 7ème place de Céline dans le 10km féminin du vendredi soir, j’avais la pression…

Samedi matin je retrouve Renaud juste avant le départ, il hésite encore entre le 34 et le 57, il verra en fonction des sensations ; A suivre donc.

Pour ma part ça sera le trail de 57km et 2450m de dénivelé.

denivele.jpg

A 8h00 le départ est donné, rapidement tout le team Salomon est aux avants postes. Thomas Lorblanchet , David Pasquio, Samuel Bonaudo, Pascal Giguet, Christophe Malarde mènent le groupe, complété par Stéphane Avrillon et Fabien Pelissier. Le départ ultra rapide fait vite explosé le groupe. D’ailleurs je suis le premier à devoir lever le pied, les cannes explosées après seulement 5Km… Je vais mettre presque 20 bornes à m’en remettre. Plusieurs coureurs reviennent sur moi. Céline et Anaïs, présentent aux ravitaillements, me permettent de bien m’alimenter et m’hydrater. Avec un peu de chance ça va revenir…

Je me fais doubler par la fusée Dawa juste avant les ruines du Château de Rochebonne.

                               

Je fais un bon bout de chemin avec Cyril Cointre et Guillaume Lenormand. Renaud est juste quelques secondes derrière nous. On récupère Pascal Giguet un peu dans le dur. Sur une partie roulante Thomas St Girons nous double avec facilité, je fais l’effort de m’accrocher. Cette petite accélération marquera le début de mon retour. On est juste avant la bifurcation entre les 2 parcours, soit au km 25-26. Thomas avale les faux-plats avec aisance, je fais le rythme dans les montées. On fera une quinzaine de bornes tous les deux. On remonte sur Christophe Malarde. Dans un petit passage un peu plus raide Thomas décroche un peu. Il me dira à l’arrivée qu’il s’est égaré et a perdu quelques minutes, bien dommage. Sans cette erreur, il m’aurait certainement rattrapé dans la partie finale beaucoup plus roulante.

Revenons dans la course. D’après le profil il nous reste une dernière montée d’environ 500m de D+ jusqu’à Rochebloine. Rochebloine.jpg

Cette montée sera la dernière et la plus sympa. Il faut un peu chercher son chemin dans les genêts et s’aider des mains mais la vue du sommet vaut le détour. Loulou (l’organisateur de l’ardéchois) et Thierry (organisateur du Challenge des trails du Sud Est) sont au sommet pour nous accueillir. Il ne reste « plus que » quelques km vallonnés avant la descente sur Désaignes… Cette fin de parcours pas trop technique me permet de finir relativement bien mais quand même loin des 2 premiers…

                               Je finis donc 3ème en 04:54:45 à 12 min de Thomas Lorblanchet.

Renaud se décidera pour le 57km est finira avec le sourire à une belle 9ème place.

                               

La fin de la journée se passera dans une ambiance typiquement ardéchoise bien résumée par la devise du trail :__'' "Ardéchois coeur fidèle, Chantres de la beauté, du plaisir du Trail et de la fête" ''__ Après un excellent bœuf à la broche, on assistera aux podiums suivis d’un buffet campagnard et d’un bal…

 

www.julienchorier.com

9 commentaires

Commentaire de JLW posté le 04-05-2009 à 23:27:00

Tu te fais doubler par la fusée Dawa mais il faisait 23 bornes et quelques dénivelées de moins que toi non ?
Bravo pour ce nouveau podium et merci de nous faire partager si simplement tes impressions de course.

Commentaire de kailasa posté le 05-05-2009 à 06:48:00

Félicitation pour cette belle troisième place et merci pour le récit. Je suis d'accord, la montée sur Rochebloine est vraiment un beau passage, sauvage et difficile, comme on les aime...

Commentaire de Théophile posté le 05-05-2009 à 08:52:00

Etre explosé au bout de 5 km et finir sur le podium, chapeau.
Que de belles performances depuis le début de l'année, bravo !

Commentaire de millénium posté le 05-05-2009 à 13:38:00

Très belle perf , suivie d'un désormais habituel CR toujours aussi précis et imagé.
Respect l'ami

Commentaire de gilou01 posté le 05-05-2009 à 19:49:00

bravo pour ta course et super rc j ai trouvé la solution pour ne pas s exploser les cuisses je cours doucement

Commentaire de Franciss posté le 06-05-2009 à 09:49:00

Bon ben c'est toujours aussi frustrant de te lire ! Le coureur moyen (-) que je suis, s'il s'explose dès le départ, il prend son mal en patience mais jamais il ne recolle aux basques des premiers qui l'ont lâché... Evidemment sur 57 bornes, ça laisse voir venir et tu as visiblement une grande aptitude à gérer ton effort au fil des kilomètres. ADMIRATION !!!

Commentaire de agnès78 posté le 06-05-2009 à 19:35:00

une fraicheur impressionnante à l'arrivée... Bravo pour cette belle troisième place!
Bonne récup'

Commentaire de gdraid posté le 17-05-2009 à 22:16:00

Bravo Julien !
Très belle course.
Merci pour ce bon récit.
JC

Commentaire de joy posté le 28-05-2009 à 15:23:00

Super!!!

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