Récit de la course : Trail du Ventoux - 46 km 2009, par @lex_38

L'auteur : @lex_38

La course : Trail du Ventoux - 46 km

Date : 22/3/2009

Lieu : Bedoin (Vaucluse)

Affichage : 2882 vues

Distance : 44km

Objectif : Pas d'objectif

17 commentaires

Faire connaître ce récit sur Twitter :

Faire connaître ce récit sur Facebook : Partager

Trail du Ventoux par l'Otarie

Le Géant de Provence fait peur! Planté au milieu d'une immense plaine, de la neige au sommet, il va pourtant bien falloir le dompter!

La préparation commence à Bédoin, veille de la course! Essayage des T-shirts, produits dopants divers tels que bière blanche, pâtes et fondant au chocolant (on sait maintenant que le porc-Epic est un bon cuisinier!)

 

ventoux_1_.jpg

 



Le départ sera donné du centre ville!

 

ventoux_3_.jpg

 

On retrouve avec plaisir nos 2 Anduziens préférés que sont Françoise et Phillipe, qui préparent l'UTMB! Le soleil et le beau temps sont aussi au RDV!

1er contretemps, j'ai oublié mes lunettes! Cela pourrait être génant dans la neige. Heureusement, Pauline a les siennes sur le bout du nez et se dévoue pour me les donner! Merci!

 

ventoux_2_.jpg

 

On continue avec une petite séance photo, d'abord avec le frangin, qui va partir sur le petit parcours.

 

ventoux_4_.jpg

 

Puis avec un bon paquet de Kikoureurs!

 

ventoux_5_.jpg

 



8h30, environ 1000 coureurs s'élancent. Les 2 parcours sont mélangés!

 

ventoux_6_.jpg

 

Je pars très très tranquillement. J'ai peur d'avoir mal aux abducteurs, donc pour me préserver, je décide de ne pas forcer! On fait un tout petit bout de route, histoire que le groupe s'étire, puis on rentre dans les chemins!

 

ventoux_7_.jpg

 

 

On commence avec la traversée d'un terrain tout en ocre! On marche dans le sable! Et dire qu'on pensait trouver la neige!
Le parcours est relativement roulant. Mais il y a des coureurs de partout devant et derrière!

 

ventoux_8_.jpg


On traverse alors un grand champs avant de commencer à monter sur une colline.

 

 

ventoux_9_.jpg

 

Le terrain est très sec, beaucoup de cailloux et de pierres, il faut être vigilant! Mais le paysage est magnifique!

 

ventoux_10_.jpg

 

Il n'y a pas vraiment de chemin sur cette crête!

 ventoux_12_.jpg

On se contente de suivre les coureurs de devant! ça bouchonne!

 

ventoux_13_.jpg

 

De toutes façons, il est impossible de doubler! Je suis donc toujours sur mon rythme très calme, jamais dans le rouge!

Puis on arrive au 14e kilomètre, le ravitaillement, signe de séparation des parcours!

 

ventoux_15_.jpg

 

Je me sens bien, je décide de faire le grand!

 

ventoux_14_.jpg

 

Le petit parcours va redescendre alors que nous, nous allons monter au sommet du Ventoux, la neige nous attend!

 

ventoux_16_.jpg


Surprise, autant il y avait du monde avant le ravitaillement, autant je me retrouve quasi seule dans la montée! On commence à travers la forêt. Je monte tout en marchant, ratrapant régulièrement des coureurs! J'en suis même étonné! Les premières plaques de neiges font leur apparitions, puis petit à petit, elle recouvre entièrement le sentier! Il faut bien suivre les rubalises!

On rejoint alors la "route", qui est fraisée! Et on court entre 2 murs de neige!

 

 

ventoux_17_.jpg
(photo par Xavhië, je me suis permis, Merci ;-))

 

 

Puis on sort de la forêt. Le soleil et la neige sont un coktail magnifique! On croise de nombreux skieurs qui descendent tranquilement sur leur piste verte pendant qu'une colonie de sportifs s'acharnent à monter!

Sur tout ce chemin, je vais me remettre à courir, continuant à doubler!

 

ventoux_18_.jpg
(photo par Xavhië)

 

Petit coucou à la caméra, dernière montée plus raide et nous voilà au sommet! ça y est, j'y suis! Une petit croix sur le dossard pour le prouver, et on attaque la descente, toujours dans la neige, tout le long de la crête!

 

ventoux_19_.jpg
(photo par Xavhië)


J'avoue que je me régalle dans cette descente!

 

 

ventoux_20_.jpg

 


On rejoint alors un ravitaillement. Il doit rester encore une vingtaine de kilomètres. Mais les jambes suivent! Pas de crampes, c'est bon signe! On continue à descendre. D'abord la neige, puis les sentiers! Et passer de la neige aux cailloux, j'ai l'impression de courir pieds nus!

Je me retrouve alors avec un petit groupe de coureurs, ce qui me permettra de parcourir plusieurs kilomètrs avec eux, et de discuter un peu. Tout le monde se pose la même question: il nous reste quoi à faire!

Dernier point d'eau, je bois un bon coup. Les bénévoles nous annoncent une dizaine de kilomètre avec une dernière montée puis de la descente!

Que nenni! Nous sommes en bonne partie sur le GR, un monotrace plutôt cassant qui n'arrête pas de tourner, monter et redescendre! C'est dur et il devient impossible pour moi de courir dans les petites montées. Mais pourtant, je ne me fait pas ratraper et au contraire, je ratrape!

On rejoint alors une large piste! Cette fois le bénévole nous dit "400m de montée et après c'est que de la luge!"

Ce sera quand-même en marchant! Je me laisse rejoindre par mon compagnon de tout à l'heure. On discute un peu pendant cette montée, qui ne faisait certainement pas 400m! A un moment, on s'est même posé la question si il n'avait pas voulu dire 400m de d+! Puis au bout de cette piste, on bifurque à gauche! Un panneau 5km me redonne le sourir!

Et pourtant... La descente est tout sauf roulante, et après 5h de course, il devient dur de lever les jambes! Badaboum! Plus de peur que de mal, sauf pour mes mains qui garderont un petit souvenir du Ventoux!

Cette descente me parait interminable! Puis le sentier devient plus souple, on passe vers des grottes! C'est sympa et frais!

Je ratrappe un groupe de 3 coureurs! L'un d'eux chutera devant moi! Je ne suis donc pas le seul!

Puis on déroule! On commence à voir du monde, on se dit que l'arrivée est proche!

 

ventoux_21_.jpg

 

Pauline est là, elle m'annonce 1km environ avant de courir à mes côtés! Puis Yorick est là également et court aussi à mes côtés! ça fait vraiment plaisir de terminer une telle course bien entourée! Les derniers mètres sont les plus durs, mais ce sera en courant sur un bon rythme que je passerai la ligne d'arrivée en 5h24m59s!

 

ventoux_22_.jpg


Fier de l'avoir fait! Et en plus je termine 44e sur au moins 400 classés! Ce à quoi je ne m'attendais pas du tout!

 

 

ventoux_23_.jpg

 

Merci à Pauline et Natacha pour les photos et les encouragements!
Et Merci à mon Porc-Epic de m'avoir accompagné, et surtout Bravo pour ta course sur l'autre parcours!

Maintenant un peu de repos et RDV vers Cannes, pour les trails des Balcons d'Azur!

17 commentaires

Commentaire de parapgab posté le 23-03-2009 à 17:50:00

félicitations pour ta course, les photos sont superbes. On a eu vraiment de la chance avec la météo.
Mais bon ,ça va encore trop vite pour moi. mdr.

Commentaire de Stéphanos posté le 23-03-2009 à 18:39:00

BRAVO pour ton beau chrono ainsi que ton cr.Je ne doute pas un seul instant que vous vous êtes régaler avec une météo de rêve...

Commentaire de gdraid posté le 23-03-2009 à 20:38:00

Merci @lex_38, pour ton CR illustré de belles photos.
Bravo pour ta course et ton classement honorable.
JC

Commentaire de jean-mi38 posté le 23-03-2009 à 20:41:00

salut alex,


Félicitations ,un beau trail de plus dans ton C.V. tu vas faire des jaloux ...

Merci pour le compte-rendu .

@+ jean-mi.

Commentaire de bertrand37 posté le 23-03-2009 à 21:00:00

Effectivement beau CR qui donne envie de faire cette course en 2010....
Les photos sont super sympas !!!

Commentaire de CROCS-MAN posté le 23-03-2009 à 21:23:00

Bravo pour ta belle course et merci pour ce super récit et ces belles photos

Commentaire de DJ Gombert posté le 23-03-2009 à 22:54:00

Ah ces photos ... ce bleu du ciel, le blanc de la neige, et le rouge kikourou, ... un vrai 14 juillet arf ! arf !

Belle perf !

Commentaire de @lex_38 posté le 24-03-2009 à 08:02:00

Merci à tous ;-)
Pour les photos, il faut remercier Schtroumpfette74 (qui va bien un jour se mettre à parler sur ce forum!) ainsi que la copine de Yorick30!
Beau trail, à refaire, et que je conseille vivement à tous!

Commentaire de lulu posté le 24-03-2009 à 09:27:00

BRAVO à toi !
Il a l'air magnifique ce trail...
Et pour une fois, t'avais oublié tes skis ???????
A +

Commentaire de the dude posté le 24-03-2009 à 12:39:00

Bravo a toi.
Jolies photos et grosse perf!!!

Et n'oublie pas une des regles fondamentales en trail:
"ne jamais coire les indications donnees par les benevoles" :-)

Commentaire de frankek posté le 24-03-2009 à 16:59:00

super et belle perf ! sympa les photos...bravo à toi et récupère bien

Commentaire de Françoise 84 posté le 24-03-2009 à 17:11:00

Ben dis donc, c'était pas pour rire ton chrono!!! Bravo à toi et contente de t'avoir croisé!

Commentaire de Xavhië posté le 24-03-2009 à 22:50:00

Heureusement que tu es passé par le sommet, ç'aurait été dommage de rater ça! Et bravo pour le chrono, si tu continues comme ça tu vas finir par avoir mal aux jambes ;-)

Commentaire de Papillon posté le 25-03-2009 à 16:02:00

contente d'avoir fait ta connaissance... bravo pour ta course et le CR, de bien belles photos!

Commentaire de agnès78 posté le 26-03-2009 à 07:16:00

BRAVO pour la course super bien gérée et ce beau finish! Les photos sont splendides!
Bonne récup'
agnès

Commentaire de nico26 posté le 26-03-2009 à 14:59:00

bravo alex!
en plus avec vos tee-shirt verts pétants et vos buff rouges, impossible de vous louper, on repère les kikourou à l'autre bout du peloton!
j'ai bien suivi un moment ton buff à distance, aux côtés de Francki07 au début, mais après t'as disparu... C'est pour ça que tu vois pas de kikou en course, t'as trop la pêche!

en plus on a des photos de toi (et Yorick) by gazelle81, on te les envoie si tu donnes ton mail

à plus
nico

Commentaire de Davidou le minou posté le 31-03-2009 à 22:11:00

Bravo, et encore bravo. Tu déchires toujours les classements... et dire que j'ai pas encore repris la course à pied.
En plus tu tiens super longtemps sans vraiment de gros signes de fatigues. Tu m'impressionnes de plus en plus.

Et quelles photos ! C'est vraiment agréable dans un récit.

A +

David

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran