Récit de la course : Les Foulées Pédestres d'Houplin Ancoisne 2009, par 2T1

L'auteur : 2T1

La course : Les Foulées Pédestres d'Houplin Ancoisne

Date : 15/3/2009

Lieu : Houplin Ancoisne (Nord)

Affichage : 682 vues

Distance : 10km

Objectif : Pas d'objectif

2 commentaires

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24 foulée d’Houplin Ancoisne

Dimanche 15 mars 2009, super dimanche matin ensoleillé me voici parti au 24 foulée d’Houplin Ancoisne

Les jambes raides et une petite douleur au genou droit je prends motivé avec ce soleil la ligne de départ !!

Du premier au 3ème  kilomètre : pas de problème. J’arrive même à tournée à 3’35  au kilo! Mais arrivé au 3ème  km Une succession de bosse digne d’un bon cross apparaissent. Je les franchis avec labeur et c’est à la sortie des difficultés qu’un gros coup de fatigue vient se faire sentir.

Je profite du 5ème   et du 6ème kilomètre qui sont  sur partie plate pour récupérer. Mais je perds beaucoup de temps !!! Cela dit, je vois qu’autour de moi, la difficulté se fait sentir aussi, je ne me démotive donc pas et continue de vouloir encore un peu plus me rapprocher de la tête de peloton.

 Retour au 7ème km : des bosses encore des bosses !!!Et la souffrance jusque la sortie du 8ème km

Sur la fin du 8km retour sur le pont  que jonche la Deûle : « là je ne sens plus mes cuisses !!! »

Sortie du pont,  je me retourne et je vois  à 100 m derrière moi Quickquick !! Je me dis alors : « Vas y Fred, ne craque pas ! »

Du 9ème au 10ème kilomètre, l’arrivée se fait sentir !  Je cherche à rallonger sur ce dernier kilomètre plat mais peine perdue je n ai plus de jus et je finis en souffrance mais content quand même pour cette première participation

Je ne dirai qu’une chose : Il faut vraiment que j arrête de partir trop vite !!!

2 commentaires

Commentaire de quickquick posté le 17-03-2009 à 21:32:00

Quel joli CR !!!
RDV sur une nouvelle course pour essayer de te battre... ça fait quand même deux courses que tu me bats... faut pas exagérer !!!
A+

Commentaire de ch'ti vincent posté le 22-03-2009 à 20:56:00

Bienvenue sur Kikourou 2T1 !
Si un jour tu me cherches sur une course,....je serai loin derriere ;)

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