Récit de la course : Die-Col de Rousset - 16.9 km 2008, par gerard

L'auteur : gerard

La course : Die-Col de Rousset - 16.9 km

Date : 8/5/2008

Lieu : Die (Drôme)

Affichage : 891 vues

Distance : 16.9km

Objectif : Pas d'objectif

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Le récit

 


Die-col de Rousset : 16,9 km, 1043m D+ (210m D-)

Mon temps  : 2h33'17".
Je finis 134ème sur 171 arrivants , et 5ème VH3.

Je fais moins bien que l'année passée. Normal.
Je suis parti moins vite. J'ai couru dans la vallée sans trop m'essouffler.
Et j'ai marché plus souvent lorsque la pente était trop rude.
Je voulais préserver mes force pour le semi-marathon nature de Crest,
que je courrai ce dimanche 11 mai (21,1 km/ 700m D+).

Une belle course que nous avons courue sous une grosse chaleur.
Après une montée très pentue, dans les bois, puis dans la prairie,
le passage au col naturel, point le plus haut, à 1367m, est superbe.
Nous y sommes encouragés par nombre de spectateurs.
Et surtout, il ne reste plus qu'à plonger sur la station de ski du col de Rousset,
pour en terminer avec cette difficile, mais belle course.

Le résultat complet du 16,9 km est ICI

Mes repères :

Pas de la Roche : 27'
Romeyer (Les Planeaux) : 46'
Col de Romeyer : 55'
Chamaloc : 1h06'
Croisement route : 1h27'
Ravito avant col : 2h12'
Col naturel : 2h24'
Arrivée : 2h33'17"
 

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