Récit de la course : La Ronde des Vignes 2008, par Aiaccinu

L'auteur : Aiaccinu

La course : La Ronde des Vignes

Date : 2/11/2008

Lieu : Roquefort La Bedoule (Bouches-du-Rhône)

Affichage : 1083 vues

Distance : 14km

Objectif : Pas d'objectif

7 commentaires

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Le récit

14ème RONDE DES VIGNES

La ronde a lieu chaque année depuis 1995, le 1er dimanche de novembre .
Cette course est sympathique pour bien des raisons :

- une organisation de coureur
- un parcours nature ( champêtre comme l'indique le site de Roquefort-la-Bédoule)
- une ambiance de fin d'année ( c'est souvent la dernière course de l'année avant hibernation)
- une après-course véritable ( pasta-party, fromage , dégustation de vins....)
- des spectateurs heureux de voir une course
- la distance de 14km, le denivelé de 200 m en font une course abordable par tous

BREF UN RENDEZ-VOUS QUASI INCONTOURNABLE POUR LES COUREURS DES ENVIRONS

On s'était donné rendez-vous à 9h00 aux escaliers du gymnase :

Les présents de gauche à droite : Jocelyn alias Joe14, Jean-Louis alias Le Solitaire, Roger alias Epilobe, Jean-Noël ( lui-même) alias Figatelli13, Nicolas alias Nico73, Marcel alis KEKE013 coureur et Laïd alias Karaté_kid

Les absents en retard : MarcoZ, Mokujin, Calou

Les absents à la voiture se changer : Trail_VAA, Chorizo13 et Xav04

Les absents on ne sait où : Alex1970 , Claude le Mulet.....

La course ?

Trois parties distinctes :

- Asphalte 3 kms

-Chemins et sentiers : 7 kms

- Asphalte 4 kms

Les conditions furent bonnes malgré un fort vent, plutôt de face à l'aller et de dos au retour.

Après un échauffement plutôt bref pour cause de photo ( voir plus haut), je me place dans le dernier tiers du peleton car j'ai décidé de ne pas me prendre la tête avec cette course.

Je prends un départ prudent et je reste tranquille jusqu'au 8ème où se trouve la seule difficulté du jour, j'accélère dans la montée et à la bascule je reprends un rythme plus pépère. Je finis les 4 derniers kms d'asphalte à fond.

 

Bilan 1h13 pile et je finis frais et avec de la réserve. Une belle journée avec de bonnes conditions pour la course et l'après-course ( pasta-partie pour tous) , un rassemblement joyeux de kikous, une course champêtre loin de la pollution....Une journée à recommencer 

 

 

7 commentaires

Commentaire de NICO73 posté le 03-11-2008 à 10:41:00

Comme tu l'as dit, à l'année prochaine ! On se verra avant quand même.

Commentaire de CROCS-MAN posté le 03-11-2008 à 11:40:00

Voilà, toi tu as balancé les noms des retardataires (je m'en fout pas dedans).
Une bien belle fête et je regrette d'être vite parti mais les enfants à garder.
Merci Figa et à bientôt.

Commentaire de RogerRunner13 posté le 03-11-2008 à 11:50:00

Une bien belle matinée que nous avons passé, avec un beau rassemblement de Kikoux, une belle course, un beau cadre, une belle organisation, que du bonheur et merci pour ton cr et à bientôt.

Commentaire de Aiaccinu posté le 03-11-2008 à 12:54:00

le solitaire : "Voilà, toi tu as balancé les noms des retardataires (je m'en fout pas dedans).
Une bien belle fête et je regrette d'être vite parti mais les enfants à garder.
Merci Figa et à bientôt."

Attention Jean-Louis , tu le sais , le Figa ne balance pas !
Merci à tous pour cette belle matinée .

Commentaire de agnès78 posté le 03-11-2008 à 14:41:00

quelle ambiance il devait avoir en provence ce dimanche! Ca donne envie! MERCI pour le récit et BRAVO!
Bises
agnès

Commentaire de DJ Gombert posté le 03-11-2008 à 22:02:00

Il est fout ! le solitaire de dire que tu balances : toi, Jean-Noel ! un authentique Corse ! il est vraiment fada ...

A bientôt ;-)

Commentaire de mokujin13 posté le 14-11-2008 à 19:15:00

ben,retardataire moi?sorry,je me suis un peu endormi dans la voiture,belle course ,à la prochaine...

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