Récit de la course : Le Tour des Glaciers de la Vanoise - parcours de repli 2008, par Girlay

L'auteur : Girlay

La course : Le Tour des Glaciers de la Vanoise - parcours de repli

Date : 6/7/2008

Lieu : Pralognan La Vanoise (Savoie)

Affichage : 1790 vues

Distance : 46km

Objectif : Pas d'objectif

9 commentaires

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Le Tour des Glaciers de la Vanoise - parcours de repli 2008

Je me suis inscrit au TGV pour préparer la CCC fin aout et je me suis vite rendu compte que ce n'était plus de la préparation mais le 2eme gros rendez-vous de l'année après la CCC et c'est avec une certaine appréhension que je suis arrivé à Pralognan, surtout avec un entrainement perturbé par une gastro peu de temps avant.
Mon appréhension a vite disparu la veille quand j'ai appris que l'organisation avait choisi un parcours de repli moins long en raison des conditions météo et surtout après une soirée bien sympatique au restaurant entre kikoux, après une nuit un peu courte me voila sur la ligne de départ prêt et confiant, je retrouve les Kikoux.

C'est le départ, je reste en retrait derrière, la montée est douce et il y a beaucoup de faux plat, Je perd Tercan dans les relances, il sort d'une entorse et manque d'entrainement, le paysage est magnifique à cette heure et tout se passe bien arrivé vers le haut je croise les premiers qui redescendent, impressionnants de vitesse et de facilité, Dawa Sherpa m'encourage au passage, cela fait chaud au coeur, surtout que je trouve le sac lourd et ma tête me tourne un peu, est ce l'altitude cela m'inquiète pour la suite, en haut les premiers névés et toujours des paysages magnifiques, après une légère descente voila enfin le refuge et le premier ravitaillement ou je privilégie le salé de la soupe ( cela fait du bien) et des tuc, je ne touche pas encore au gel et autres sucreries.

 


 

 

 

Enfin la descente, ça c'est mon truc à moi, j'adore, en plus cela va mieux question tourni, je me lache mais pas trop il y a encore du chemin, le ciel devient de plus en plus menaçant et la pluie commençe à tomber de plus en plus fort, beaucoup de coureurs s'arrêtent pour mettre leur coupe vent, j'hésite car je suis dans un bon ryhtme, je n'ai pas envie de m'arrêter je suis bien et j'arrête pas de doubler, bientôt la fin de la descente vers Pralognan et 2eme ravitaillement c'est malin me voila complètement trempé, quel temps va t'il faire au col de la vanoise, je regrette de ne pas avoir mis de coupe vent.

A Pralognan je retrouve ma petite famille et ma fille fait la traversée du village avec moi, cela me requinque, au ravitaillement je commençe à prendre des aliments sucrés et bois un peu de coca, il y a la montée au col, faut du carburant, après la traversée du village on attaque la pente très raide, difficile et pleine de racines dans les sous bois les jambes font mal j'ai du mal et me fait doubler par quelques coureurs, arrivé en haut du téléphérique je retrouve DidierC qui s'enduit de crème soleil, il a bien raison car le soleil est bien revenu, après une courte pause nous repartons ensemble, cela redescend un peu puis de nouveau la pente raide mais dans les cailloux et rochers cette fois avec quelques passages un peu techniques, DidierC s'arrête pour prendre un gel il a un coup de pompe, je l'attends, nous repartons après quelques minutes je ne le vois plus, j'espère que cela va aller pour lui, en haut je me trouve dans un groupe d'une dizaine de coureurs il y a du brouillard et on a failli se perdre, nous avons suivi les cairns comme indiqué au briefing de la veille,sortis du brouillard nous arrivons enfin au col de la vanoise, toujours superbe paysages, au refuge et ravitaillement je ne traine pas car à l'intérieur et il fait chaud, je m'hydrate bien avant la descente (cela m'avait joué des tours au Nivolet-Revard).

Il ne reste plus qu'à descendre sur Pralognan, passage au lac des vaches superbe, je ne sais plus si c'est avant ou après le lac, je vois Laurent05 dans une couverture de survie, je lui demande si cela va et si il a besoin d'aide, heureusement rien de très grave, il s'est tordu la cheville, surement une entorse et attend les secours qui arrivent, akunamatata est remonté au col pour les prévenir,

j'attaque la descente j'ai du mal à trouver mon rhytme, mais tout doucement cela revient, je me lache à fond et redouble de nouveau, je double akunamata qui paye son effort après avoir prévenu les secours, en tout cas bravo à toi.

l'altimètre descent vite et moi aussi, je me sens des ailes, je vois enfin Pralognan, je traverse le village  avec ma fille Marion, plein de spectateurs nous encouragent et enfin l'arrivée en 7H27, je suis heureux ce trail est magnifique et cela s'est superbement bien passé, arrivent ensuite les autres Kikoux, plein d'échanges, ensuite c'est l'arrivé de béné et Agnès un moment plein d'émotions, bravo à tous,

Je regrette un peu de ne pas avoir fait le vrai parcours, mais j'approuve complètement la décision de l'organisation ce sera une bonne occasion pour revenir l'année prochaine.

 

9 commentaires

Commentaire de DidierC posté le 11-07-2008 à 20:15:00

Bravo pour ta course content d'avoir fait un bout de route avec toi, même si j'aurais bien aimé pouvoir te suivre jusqu'au bout...;-)

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 11-07-2008 à 20:26:00

Beau récit et belles photos, ça donne envie !

Commentaire de hagendaz posté le 11-07-2008 à 20:40:00

mercipour ton récit, j'ai été très heureux de faire ta connaissance, j'espère partager d'autres belles courses avec toi, bonjour à la petite famille de ma part et de celle d'agnès

Commentaire de millénium posté le 11-07-2008 à 21:49:00

bravo cher voisin !
Je pense que te voilà prêt pour la CCC...
Quels progrès , chapeau.
Merci pour ce récit et les belles photos

Commentaire de Gibus posté le 11-07-2008 à 21:54:00

Girlay le roi de la descente
Ca m'a l'air d'une très belle course
Tu vas peut etre attirer des kikous de l'Ain pour l'année prochaine.

Commentaire de béné38 posté le 11-07-2008 à 22:03:00

Bravo à toi Gilles, belle perf, ça promet pour la CCC. Rendez-vous en août et bonjour à ta famille.

Commentaire de philkikou posté le 12-07-2008 à 09:29:00

Bravo, voisin de camping !!!
Beau récit et belle gestion de course...Bonne fin de préparation au CCC...sous le soleil !!!

Commentaire de laurent05 posté le 12-07-2008 à 10:21:00

bravo gilles pour ta course
merci tes mots de soutient quand tu es passé à mes cotés
bonne fin de prépa pour la CCC
a+
laurent

Commentaire de Eric Kb posté le 12-07-2008 à 13:25:00

Non mais ça va pas Gilles ? Appeler ça une course de préparation !!!! La prochaine fois tu la fais avec les lacets attachés ensembles !!! Juste pour le fun, surtout en descente....
Allez, je te pardonne cette erreur de vocabulaire parce que tu m'a fais bien rêver en lisant ton Cr.
Bravo,
A plus,
Eric

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